給力心理
女 你好，我就是感覺自己是不是心理有點不正常，有點影響生活和社交了，就是感覺自己脾氣特別差，根本控制不住自己的情緒，然后朋友和身邊的人都說我開不起玩笑，而且情緒特別容易大起大落，開不起有關我自己的玩笑，就是說我和她們不一樣怎么的，哪怕明明是好的，都感覺別人在諷刺我，就不希望成為另類，希望融入到大家，對自己沒有自信，他們說的話總是能輕易地當真，然后就會控制不住自己的情緒，
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11條評論
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網友
天主教心理咨詢師
2025-03-26 06:01:50
咨詢師鄧日良
您好
2017-05-03 20:18:15
咨詢師程國鳳
你好！
2017-05-03 20:18:32
你好
咨詢師程國鳳
你需要增添幽默、風趣、調侃的力量，
2017-05-03 20:19:59
咨詢師程國鳳
甚至可以偶爾自嘲，
2017-05-03 20:20:47
網友j.y
你這種的話，我好朋友也是這樣的
2017-05-03 20:20:58
咨詢師李錦云
你的內心防御能力比較弱。
2017-05-03 20:21:18
我感覺我在開玩笑，可是她們說我給別人的感覺是在生氣
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-03 20:25:05
咨詢師程國鳳
1
其實人人都有點自卑。形成自卑的過程大約有兩種。
一是在小時候的成長經歷，跟成人的比較過程中，都有不如成人的深刻體驗；再加上很少收到家人的贊賞、認可。自卑的狀態就可能凝固在心里。
二是每個人對自己的事情都比較了解，對別人的事情比較不了解，在自己的視野下，神秘的別人就被不自覺地賦予一些神秘的力量或者光環。
2017-05-03 20:26:08
咨詢師王 宇
你好
2017-05-03 20:39:36
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