給力心理
學習總會遇到一些問題，產生焦慮的心情，糾結，自己明知道那是不正確的思想，還是要想
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122條評論
1181次閱讀
網友
2025-03-28 05:25:47
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好
2015-09-06 21:52:07
醫生你好
咨詢師王薇 心理治療專家
你好
2015-09-06 21:52:40
請你們幫幫我
我怎樣才能擺脫這些問題
我怎樣才能擺脫這些問題
咨詢師張柏和心理專家
0
如果困擾嚴重就和父母溝通取得支持，做系統的咨詢治療。可能有點強迫思維傾向。
2015-09-06 21:55:27
我不敢和媽媽說，害怕她擔心我，我是單親家庭
咨詢師蔡慧霞心理咨詢師
你好
2015-09-06 21:56:25
她已經很不容易了，我不想讓她為我擔心難過
咨詢師蔡慧霞心理咨詢師
0
你問題如果嚴重了，你導致學習下滑，這才是她擔心的
2015-09-06 21:57:51
求求你們幫幫我，我沒有錢
咨詢師蔡慧霞心理咨詢師
付費心理咨詢才會有效果
2015-09-06 21:58:49
咨詢師許令智二級心理咨詢師
讀幾年級？
2015-09-06 21:59:09
咨詢師許令智二級心理咨詢師
讀幾年級？
2015-09-06 21:59:35
高二
咨詢師郭林生
問題是那些呢？
2015-09-06 22:00:03
咨詢師郭林生
問題是那些呢？
2015-09-06 22:00:11
咨詢師許令智二級心理咨詢師
可以選擇我的一個短時的免費診斷咨詢
2015-09-06 22:01:13
我總會產生不自信，，焦慮，
咨詢師許令智二級心理咨詢師
點擊我的頭像，加關注
2015-09-06 22:01:34
咨詢師王宇 心理專家 治療專家
你好
2015-09-06 22:02:19
有時給自己制定計劃以后，總會反駁自己，其實我知道那沒有錯
有時給自己制定計劃以后，總會反駁自己，其實我知道那沒有錯
咨詢師郭林生
焦慮癥狀表現呢？
2015-09-06 22:03:29
咨詢師郭林生
嗯，
2015-09-06 22:03:54
咨詢師郭林生
還有呢？
2015-09-06 22:04:06
不自信
不自信
和同學相處或老師都很好，就是自己會糾結
咨詢師郭林生
說自己的體驗。不是概括，能理解么？
2015-09-06 22:05:43
咨詢師郭林生
感覺自己能說服自己嗎？
2015-09-06 22:07:25
咨詢師孟慶祥心理咨詢師
暫不支持播放語音
2015-09-06 22:08:38
咨詢師郭林生
0
那些思想會不會自己跑出來，小孩一樣不聽話？
2015-09-06 22:08:47
有時能，但是已經自信了以后，就會拿以前的問題在考驗自己
所以就有又焦慮了
會，有時我告訴自己，那些都是不好的思想，所以不要想，可是有時碰到一些問題時，就又跑出來了
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
暫不支持播放語音
2015-09-06 22:11:31
咨詢師郭林生
這樣多久了呢？
2015-09-06 22:12:54
咨詢師郭林生
除了遇到問題，其他時間怎么樣？
2015-09-06 22:13:31
我就是在學習的過程中有這些問題，因為我怕自己達不到目標
其他時間正常
咨詢師郭林生
達不到達不到目標會怎樣？
2015-09-06 22:16:00
咨詢師張敏
你好
2015-09-06 22:18:50
這對我很重要，既為了自己的未來，也為了自己家人
問題就是怕自己的計劃不好，還有我到底能不能行
咨詢師郭林生
這對你很重要，達不到會怎樣？
2015-09-06 22:22:00
自己心理過不去，因為我學習一直很好，家人老師對我有期望，我也很想學習好
咨詢師張敏
成功人士很多都不是學習成績好的
2015-09-06 22:23:15
咨詢師郭林生
0
這對你很重要，很多人都給予了期望，達不到了會怎樣？
2015-09-06 22:24:16
可是我想全力以赴
我很想考名校
咨詢師郭林生
全力以赴了，達不到了。會怎樣？
2015-09-06 22:25:19
其實我知道自己努力就一定可以
可是我還不能下決心，就是因為那些消極思想
咨詢師郭林生
努力了，沒有達到預期，會怎樣？
2015-09-06 22:26:33
家人會失望，自己會難過，不過我怎樣都不會放棄的
我現在很想把那些放下，全力學習，所以我想知道，我怎樣才可以擺脫那些思想
咨詢師郭林生
自己會難過，自己會怎樣對待自己？
2015-09-06 22:30:13
咨詢師郭林生
家人會怎樣對待你？
2015-09-06 22:30:50
很失落家人會很難過很生氣
咨詢師郭林生
生氣了。你會有怎樣的感受？
2015-09-06 22:32:24
會想盡辦法讓我好好學習
對自己生氣，覺得自己很不懂事
咨詢師郭林生
不懂事說明什么呢？
2015-09-06 22:34:16
說明我很不知感恩，不成熟，不理智，不會做人做事，有有誰會承認我呢？
咨詢師王薇 心理治療專家
你可以自己承認自己。
2015-09-06 22:38:05
我辦不到，那樣的人，憑什么活著，一點責任心都沒有，只會給別人帶來痛苦
咨詢師郭林生
這會帶給誰痛苦？
2015-09-06 22:41:04
咨詢師郭林生
除了你之外？
2015-09-06 22:41:48
媽媽還有其他的親戚，他們一定會難過會生氣
咨詢師郭林生
誰這樣對待過她們呢？讓他們如此恐懼？
2015-09-06 22:43:29
我從來沒想過這些問題
是我
咨詢師郭林生
你一直學習很好，不是么？
2015-09-06 22:44:36
如果我做不好，當然會這樣，這是人人之長情
咨詢師郭林生
你一直在照顧他們
2015-09-06 22:44:55
咨詢師郭林生
沒有如果。
2015-09-06 22:45:10
我想照顧好自己，有問題自己解決，然后在去保護他們
可是現在因為這些問題，我的成績已經下降了
咨詢師郭林生
你照顧他們，他們做什么？
2015-09-06 22:46:58
我想帶給他們幸福和快樂，讓他們認可我為我驕傲
咨詢師郭林生
0
一個是學生，一個是他們的孩子，誰可以否定對方的存在呢？
2015-09-06 22:50:08
可是我不想讓他們難過
所以我必須學習好
咨詢師郭林生
作為一個孩子？還是作為一個學生呢？
2015-09-06 22:52:52
學生
也是孩子的責任
咨詢師郭林生
0
是孩子作為一個學生時的責任會帶給他們痛苦，還是做為他們孩子會帶給他們痛苦。他們痛苦可以否定什么？
2015-09-06 22:58:10
那樣不是連一個人的義務都沒有做到嗎？
我到底怎樣擺脫那些問題呢？
咨詢師郭林生
0
可以否定你的存在嗎？不可以。可以否定你現在是個學生嗎？不可以。可以否定作為學生的責任嗎？不可以。可否定你努力的事實么？不可以。你的努力可以否定，目標達不到預期的可能性么？
2015-09-06 23:05:31
當然不會，我相信，只要我努力，我一定會成功
咨詢師郭林生
你的努力可以否定，不成功的可能性么。
2015-09-06 23:08:45
不能
咨詢師郭林生
可以還是不可以呢
2015-09-06 23:10:19
咨詢師郭林生
嗯
2015-09-06 23:10:30
但是，那我也要努力
咨詢師郭林生
0
既然否定不了，那你能否定她們會那樣想的可能性么？
2015-09-06 23:11:33
不能，所以我要努力學習，如果這樣都不可以，那我盡力了，他們就不會在怪我了
咨詢師郭林生
0
既然不能那你能否定這些想法在她們心里存在的事實么？
2015-09-06 23:14:56
但是，我覺得我沒那么笨，也沒那么倒霉，這么小的可能性，都讓我碰上
我也可以找老師幫我，讓我找到錯誤方法，找到成功
不能
咨詢師郭林生
0
你不能否定她們會那樣想的可能性，你的努力能否定她們會怪你的可能么？
2015-09-06 23:18:04
不能
咨詢師郭林生
但是，我還是要努力。^_^
2015-09-06 23:22:02
對
對
我好像被您繞進去了
但是我還是怕
那些思想的困擾
我可以明天在和您聊嗎？
咨詢師郭林生
嗯，
2015-09-06 23:26:21
咨詢師郭林生
嗯。
2015-09-06 23:26:33
咨詢師郭林生
很好
2015-09-06 23:26:43
你給人感覺很親切，和你聊天很開心
很想一位長者，希望下次還可以和你聊聊，希望您可以幫我，我很感謝您
終于有一個這樣貼心的人了
再見
咨詢師郭林生
嗯
2015-09-06 23:30:29
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-09-07 00:38:12
