女,12歲,我平時(shí)記憶力很差，等兩天前突然想起來一件不能說而且特別想忘掉的事，本來想著干點(diǎn)兒別的事兒，馬上就能忘，結(jié)果這兩天一直想起來，各位，這咋辦 (匿名)

女 我想問問，怎樣可以忘記一些不想記住的人或者事

人生煩惱多啊有時(shí)候放不下往事好煩啊請(qǐng)問有什么方法忘記過去吧。 (匿名)

我很難忘記我曾經(jīng)干過的傻事 很難忘記別人對(duì)我造成的傷害 很難忘記那些非常不愉快的回憶 每次當(dāng)我遺忘掉一些日子的時(shí)候 晚上睡前腦子里總會(huì)想到這些 很煩躁，很不安，很不適 有沒有能長(zhǎng)時(shí)間忘記掉這些不愉快的事情，最好再也想不起來 (匿名)

女,14歲,怎么快速的忘記一個(gè)人或者一件事啊.煩死了 (匿名)

女,17歲,想起以前的事情很難，為什么我把以前和現(xiàn)在的事情都忘記了，到底是為什么，為什么我想不起，我好痛苦呀。童年的記憶對(duì)我很重要，而我不小心遺忘了，現(xiàn)在的我對(duì)未來沒有了期望。我好想回到從前，感覺到自己好孤獨(dú)呀，沒有人陪著我。你們知道嗎？我對(duì)現(xiàn)在的自己沒有了希望了。

女 我想忘記一些事情，請(qǐng)問有什么好方法嗎？

13 我要怎么樣才能忘掉一件很難忘的事情 (匿名)

女 學(xué)習(xí)壓力大，對(duì)任何事情都沒有興趣了。之前陽(yáng)光活潑開朗，什么事都想的開，現(xiàn)在選擇了不喜歡聽不懂的專業(yè)，掛科重修很難受，失去生活的信心 (匿名)

女,感覺自己憂郁癥了。甚至出現(xiàn)那種念頭。很痛苦，現(xiàn)在變得不喜歡接觸人群，想要解脫 (匿名)