170225

女 焦慮聲音恐懼癥，好幾年了，害怕聽到某些聲音，會(huì)很難受，心里特別難受，恐懼，不安。 在外讀書老是想家，記憶力下降注意力不集中，學(xué)不進(jìn)東西就想哭覺得對不起父母，老是想哭，不喜歡跟別人接觸喜歡自己一個(gè)人呆著，老是會(huì)想很多很多問題，煩躁，難受的時(shí)候會(huì)想死了真好，你們救救我吧，聲音恐懼癥真的把我折磨的不像人了，真的有時(shí)候會(huì)想不開，怎么辦，發(fā)作的時(shí)候就想跟父母在一起，就好想好想父母，我就是因?yàn)檫B自己都說不清自己的癥狀才會(huì)更著急，我該怎么去克服它，我好痛苦啊

女 我不想念書，我想出去打工，我今年剛剛升高一，看到我的朋友和我一樣大的，都打工了，而且現(xiàn)在生活的也不錯(cuò)，但是我又不敢，因?yàn)槲矣猩缃豢謶职Y，一個(gè)人不敢去人多的地方，可是我不想去學(xué)校，我一去那兒，我都感覺我出不上來氣，很痛苦，我到底該怎么辦？

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴(yán)重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內(nèi)心來講，我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閷懗鰜砬笾瓦M(jìn)一步加深了“我是有問題”的自我認(rèn)知，我一直不想承認(rèn)我是有心理問題的，因?yàn)槲遗挛視?huì)崩潰，我十分恐懼自己不是一個(gè)正常人，恐懼自己有這個(gè)問題那個(gè)問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時(shí)還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個(gè)，下面我說一下我現(xiàn)在的狀況，請?jiān)徫艺f話沒有邏輯，現(xiàn)在我實(shí)在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因?yàn)槲液茈y受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè)，還有半個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)期，回家呆了一個(gè)月，現(xiàn)在一個(gè)人來到學(xué)校準(zhǔn)備找工作，問題就是在畢業(yè)回家的這一個(gè)月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺得自己來到這個(gè)世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個(gè)多愁善感的人，具有強(qiáng)烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學(xué)期間很正常，因?yàn)榇髮W(xué)是一個(gè)封閉的圈子，充滿了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時(shí)戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒想到大學(xué)一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會(huì)撲面而來的強(qiáng)大壓力，使我陷入了一個(gè)異常孤獨(dú)的處境，終于在家的一個(gè)多月里，那種自卑情節(jié)重新被點(diǎn)燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié)，從高中開始的，那時(shí)候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對自己不認(rèn)同，并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個(gè)概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝，大學(xué)生活是我的一個(gè)僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對自己超級(jí)不認(rèn)同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個(gè)世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點(diǎn)注明，我在大學(xué)的時(shí)候很有理想很有目標(biāo)，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會(huì)引發(fā)生理上痛苦……以前不會(huì)心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常，而且就是在這一個(gè)月以內(nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個(gè)是當(dāng)務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個(gè)魔咒，自己會(huì)不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女 最近沒上班，一直在家，周圍人都在質(zhì)問我，尤其是我對象，我很煩躁，常常想一死了之，如果現(xiàn)在有一種藥，喝了馬上就死，沒有一點(diǎn)痛苦，我馬上就喝，我受過的疼痛太多，不想再承受一點(diǎn)點(diǎn)痛苦，我現(xiàn)在不想去接觸人，只想在房子里呆著，我一直在努力的想改變自己，但是好像沒多大用，我真的不喜歡和人打交道，和別人在一起我都很正常，能說會(huì)笑，但是我發(fā)現(xiàn)我不走心，無法集中精神，只想一個(gè)人呆著，我現(xiàn)在特別反感性生活，特別特別，每天心情都在焦躁中，很痛苦，每天都在想哪種死法能輕松點(diǎn)，老想哭，覺得自己很沒用，都三十多了還沒嫁出去，而且混的什么都沒有，現(xiàn)在還在找工作，而且都不知道自己能干什么，周圍人都是指責(zé)我，說我為什么不上班，父母指責(zé)我為什么不結(jié)婚，我好恐懼，恐懼所有人，我好想結(jié)束這一切，人活著就是受罪的，死才不可怕，我覺得我現(xiàn)在沒什么可依戀的，我一點(diǎn)也不開心，現(xiàn)在只有吃好吃的時(shí)候才有有點(diǎn)開心，我該怎么辦，我這種情況持續(xù)好多年了，幾年前還會(huì)自殘，這幾年以為好多了，但是發(fā)現(xiàn)想死的念頭從來沒斷過

女,25歲,2013年有個(gè)人喜歡我，送我手鐲手表，可是我出去聚會(huì)時(shí)戴著，心理不知道怎么搞的，和別人交談時(shí)老是注意自己手上的東西，導(dǎo)致注意力不集中。有次另外一個(gè)追求者脖子上戴了一條項(xiàng)鏈，說以后也送我一條，可是下次見他的時(shí)候，我的眼睛會(huì)不受控制的往他脖子去看，以至于，我都不敢去正眼看他，從此以后我都特別注意別人身上的飾品，只要身上有戴的人，我都害怕，交談不自然。現(xiàn)在是越來越嚴(yán)重了，這么久過去了，我都害怕與人交談了，我的性格變內(nèi)向了，不管有戴沒戴飾品的人，我的眼睛會(huì)不由自主的打探他身上有沒有飾品，眼睛不敢正視別人，眼睛會(huì)看他其他地方，例如手腕，以致于我腦子變得很遲鈍，無法集中注意力和別人說話，舉止言語都不自然，我心里很痛苦，我變得不善交際，我想做回曾經(jīng)的自己，交談不這么困難了。我不知道我怎么了？應(yīng)該怎么辦？我好像有點(diǎn)社交恐懼癥了。我想改變！

男 我父親是個(gè)老賴，母親吸毒被抓，感覺生活一片黑暗。

男 當(dāng)一個(gè)人錯(cuò)了不認(rèn)錯(cuò)，老覺得自己高高在上，甚至吵鬧中能把自己最親的人的隱私全說出來，還無理取鬧，身邊沒一個(gè)喜歡他的人，他卻還不聽勸解，還覺得自己對，請問是不是心理有問題？