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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師取消考試了么
匿名
2017-04-29 13:41:39
2017-04-29 13:41:39
抱抱TA
女,我是一名初中生，人際圈很小，非常膽小，不愿主動(dòng)交朋友，跟不熟悉的人在一起會(huì)莫名的緊張，不知道說什么。不管遇到大事小事都會(huì)緊張。
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許文慧
你好！！ -
匿名
嗯你好 -
李鳳秋
您好！ -
王 宇
你好 -
許朝輝
您好 -
匿名
這應(yīng)怎么辦
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陳志顯
您好 -
陳明
您好，膽子小緊張，這也正常，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一些成長的過程。允許自己緊張，順其自然，因?yàn)樵皆诤踉絿?yán)重。順其自然為所當(dāng)為，有意識(shí)選擇注意力放在積極樂觀，能改變重要的事情上 -
劉婕
你好 -
劉婕
調(diào)整改變你自己
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君心
每一種性格都有她的優(yōu)缺點(diǎn)，你不必勉強(qiáng)自己成為別人眼里什么樣標(biāo)準(zhǔn)的人。不愿主動(dòng)交朋友，那就“守株待兔”也挺好。跟不熟悉的人在一起緊張，這是很多人都有的問題，小女生更多。某種意義上，這種緊張是一種自我保護(hù)的意識(shí)。如果可以選擇，就請(qǐng)先和讓你看著舒服的人多接觸，慢慢來。 -
張慶儀
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男 我害怕跟人接觸 尤其是同齡人 很多人 看到他們互相聊天吹捧打鬧我就壓力非常大 我會(huì)很緊張 根本沒辦法融入進(jìn)去 有人主動(dòng)跟我說 我就會(huì)很緊張跟他說幾句 然后對(duì)方就不跟我說了 我壓力就更大了 我只有跟家人在一起才不會(huì)緊張 跟親戚 哥姐弟妹說話都會(huì)緊張 害怕他們覺得我有問題 自信心不強(qiáng) 這么多年我都是被這種問題牽絆害得我朋友少 大學(xué)上了三年沒有朋友 跟親戚沒來往 也很少上班 我到不是不愿意上班 就是一想到跟人接觸就又退縮了 有沒有哪位專家能幫幫我 我是不是心里有問題 (匿名)
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女 我有點(diǎn)害怕社交，很熟悉的人倒是很放的開，像不熟的人，我基本不太愿意跟她們說話，看她們聊的很開心我基本很害怕主動(dòng)跟他們說話表現(xiàn)的也很冷漠，我是真的很想跟周圍的人成為好朋友，但是就是害怕，怕沒話說。例如，我現(xiàn)在的狀況，我大學(xué)畢業(yè)兩年，有兩個(gè)同齡女生，一個(gè)是開小指甲店的，一個(gè)是開小服裝店的，她們都化妝，她們總是很開心的樣子，而我是素面朝天，可能是差距太大，我很害怕主動(dòng)去跟她們聊天，可我身邊只有這兩個(gè)同齡女性朋友了，我很希望能跟她們打成一片，可是真的很害怕，我該怎么辦呢
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女,我遇事總是比常人要緊張，很膽小。在人多的地方會(huì)不自在，不敢和別人講話，容易臉紅。感覺很迷茫。我該怎么辦？ -
女 我今年21歲，為啥我就一出去和男生玩就緊張，不好意思說話，語無倫次的 (匿名)
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女 我是一個(gè)23歲的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，從小一個(gè)人，和陌生人熟人說話都沒問題。但和一般的朋友說話總是覺得心理怕，怕表達(dá)不好，很敏感，怕別人說出來的話刺激自己，心理不自覺抵觸和一般朋友說話聊天，還容易把聊天聊死，所以朋友很少。老師，有沒有具體方法，能改善我這方面，想交更多的朋友，不想一個(gè)人 (匿名)
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女 我不擅長人際交往，每次給人交流時(shí)心里都很緊張，導(dǎo)致精神不集中，理解力下降，腦子一片空白，膽子很小，我該怎樣克服？ (匿名)
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女 都喜歡與開朗活潑的人交朋友。我都不敢在人群里講話，像我這樣的人，還能交到朋友嗎？明天去新學(xué)校了，該怎么和同學(xué)交往相處。害怕。。。老是想的很多怎么辦？還是想的都不好，怎么辦怎么辦？ -
女 我今年快19了，遇人就緊張，說話都顫抖，沒底氣，最怕在人多的地方大家面對(duì)面的說話，不敢一個(gè)人在眾多的人面前發(fā)言，我現(xiàn)在一想到要跟別人交流，心理就很緊張，怕出丑，尷尬的局面，我該怎么辦？我是不是很嚴(yán)重了？ (匿名)
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男 內(nèi)心陰暗 很多人說過 我也感覺到了我很煩
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男 各位專家你們好，我天天晚上做夢(mèng)，心慌，見到陌生女生單獨(dú)相處緊張，出汗，不知道說什么，請(qǐng)各位專家指點(diǎn)指點(diǎn)
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