女 最近一段時(shí)間工作時(shí)會(huì)突然很敏感,緊張,心情急躁,以前都不是這樣的
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網(wǎng)友
同濟(jì)大學(xué)心理咨詢師高嵐
2025-03-13 18:02:25
你好
工作環(huán)境沒變化,自己一直都是管理方面的
沒有
就是工作很忙碌
可能是沒休息好
也可能是別人說自己對工作太過認(rèn)真了,

咨詢師李錦云
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我們每個(gè)人都有一段時(shí)期,心情不好,最近發(fā)生什么呢?能自我調(diào)節(jié)一下嗎?
如果是真的走不出來就可以尋找老師的幫助,點(diǎn)擊老師的頭像。
2017-04-28 08:58:28
男朋友說我工作太認(rèn)真
壓力挺大,心情煩躁