女 太過于敏感 總是會因為別人一句話開心 一天 或者難過一天

女,32歲,會對很多不開心的事情特別敏感，一點點不開心的事就能使自己情緒嚴重不好，導致自己心里發悶，老擔心自己有疾病，看到任何病情老是強行往自己身上亂加，感覺身體有嚴重問題，

女,20歲,最近變得比前段時間更敏感了更多慮了。這幾天腦海里擔心的場景一個接著一個沒停過，整個人狀態很不好，在與朋友交流的過程中整個人屬于緊繃的狀態，眼神也很疲憊沒有神，我也不知道她會不會發覺我這種狀態。現在整個人好像心里有石頭壓著沒辦法放松下來，也不知道還需要多久才能好轉。而且我發現我有一段時間就會過得挺放松的，有時候就會很焦慮整個人不在狀態。我很不喜歡這樣…… (匿名)

女 這是有什么問題嗎，我覺得我最近情緒挺好的，但突然就會看啥啥不爽，尤其是對別人的語言特別敏感 (匿名)

女,22歲,對人說的話和態度很敏感 常常別人的一個舉動或者一句話就會很難受很難過也不想讓別人知道 從小受到委屈都等到晚上自己一個人大哭一場 從小經常失眠一點聲音就會吵醒

女 最近幾天不知道怎了，突然變敏感了。心里面有點煩。有人在我身后突然說話我會嚇一跳。之前我都很佛系啊，還給自己制訂了減肥計劃在實施，現在心里就是煩躁。特別昨天今天有朋友給我撒了一大波狗糧我就心里堵。我也有對象但是就是那種天天只談柴米油鹽不會送什么禮物鮮花之類的。 (匿名)

女 生你好，我最近總是動不動就發脾氣，變得很敏感，別人的一個舉動，一句話我會非常在意，病態的自卑，不敢去學校，因為人太多，在公共場合，就會恐懼，覺得什么都比不上別人，還變得很愛哭，自尊心也特別強，很怕別人看不起自己，但又覺得自己什么也不是，只有出門戴口罩，我才會有安全感，一點點挫折，我就會變得非常消極，有一段時間睡眠都不是很好，我以前不這樣的，我不知道我只是壓力過大還是真的有什么癥狀 (匿名)

難過和難受，哪一個傷得最深？？？？？？？

一位十六歲的少年去拜訪一位年長的智者，他問：“我如何才能變成一個自己快樂、也能夠給別人快樂的人呢？”智者說：“我送給你四句話。第一句話是，把自己當成別人。”少年回答說：“是不是說，在我感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些？”智者微微點頭，接著說：“第二句話，把別人當成自己。”少年沉思一會兒，說：“這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，并且在別人需要的時候給予恰當的幫助？”智者兩眼發光，繼續說道：“第三句話，把別人當成別人。”少年說：“這句話的意思是不是說，要充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心領地？”智者哈哈大笑著說：“第四句話是，把自己當成自己。”少年說：“這句話的含義，我一時體會不出。但這四句話之間就有許多自相矛盾之處，我用什么才能把它們統一起來呢？”智者說：“很簡單，用一生的時間和經歷。”少年沉默了很久，然后叩首告別。后來少年變成了中年人，又變成了老人。人們都說他是一位智者，因為他是一個快樂的人，而且也給每一個見到過他的人帶來了快樂。【感悟】聽完了故事，你從中受到啟發了嗎？人與人之間如果能夠做到理解、寬容、相互尊重，讓別人因為你活著而得到益處，而你因他人的快樂感到滿足，你就能獲得美好的人生。 (匿名)