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辛海軍心理咨詢師
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問浦東心理咨詢中心
以夢為馬
2017-04-27 15:38:02
2017-04-27 15:38:02
抱抱TA
男 剛接手一個工作，感覺壓力很大，心理的包袱卸不掉，怕自己做不好，總感覺內心有個人告訴自己這也不行那也不行
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周紅梅
你好 -
龐守仙
不自信 -
龐守仙
那就改成積極的暗示 我能行 我會行
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羅柳瓊
您好 -
許文慧
你好！！ -
徐麒麟
剛接手？有過工作經驗嗎 -
李洪文
您好 -
以夢為馬
很多道理都懂，為何就沒把那種狀態調回來呢？
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以夢為馬
沒有工作經驗，朋友信任，直接安排到一個新的市場開發業務
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以夢為馬
但一點工作的熱情都沒有
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以夢為馬
知道自己狀態不對，特別想走出來
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以夢為馬
還沒具體展開工作，估計現在也是閑著，思路也沒理清楚
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以夢為馬
腦袋里總是有很多負面情緒跳出來，自己打擊自己
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賈永強
您好！接受現在狀態，在此基礎上加強能力提升！ -
以夢為馬
這些道理也都懂
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溫桂彩
您好！你的焦慮是不是源自個人能力不夠？沒有工作經驗不要緊，可以慢慢積累，如果自己不喜歡又不能勝任，還是對朋友說清楚為好 -
徐麒麟
很多道理我們都懂，但做起來很難。這說明還有比“道理”更重要的東西，，需要我們去探索和解決
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以夢為馬
以前做事情沒這么多瞻前顧后，畢業參加工作四年了，一事無成，現在前怕狼后怕虎
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以夢為馬
心理負擔比較重
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許文慧
你好！！
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以夢為馬
你好
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徐麒麟
以前較好，現在瞻前顧后想得多，分析這種變化，可以幫你找到原因，
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國云霞
你好，之前有過工作經驗，但是沒有達到你對自己的預期，所以你給自己貼了個“我工作能力不行”的標簽？ -
以夢為馬
上份工作做得挺好的，中間閑了將近兩個多月，整個人狀態都不太好了，閑的那段時間最后有一個月這樣子每天就是看看電視，睡睡覺，挺墮落的
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以夢為馬
原先辭職之前在談的一份工作原以為可以給一個不錯的待遇，最后真正聊薪酬的時候相差甚遠
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以夢為馬
因為我之前有過創業，負債甚多，我也希望盡快解決經濟問題
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以夢為馬
13年985高校畢業，呆鐵路局一年后一意孤行出走體制，后邊三年時間里經歷過創業失敗，在工作中也是各種折騰，沒有安定下來，
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以夢為馬
現在跟家里邊關系也不太好，很少主動打電話，自己也把自己封閉了起來
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張慶儀
您好！ -
以夢為馬
您好
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易云俠
你好 -
王 宇
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男 工作一個人干好多人的活，新人又什么都不會，總想給人一個很有用能擔當的樣子，可是總感覺自己怎么都做不好，焦慮，逃避現實 -
男 最近每件事都做不好，通宵了兩個晚上加班加點倒頭來還是搞砸，最主要的我不知道為什么別人看著我做事我會很亂根本不能像平常，我心里想什么，一定會出現相反的情況，我真的不知道該怎么辦 (匿名) -
女,23歲,我是剛畢業的大學生，現在在一家私企單位上班，老板是中年男性，由于我相關工作經驗比較少，做工作可能效率不是特別高，老板經常把一些大項目交給我做，我又不懂，同事們對這些也是不太懂，請教也無濟于事，老板經常在外，溝通時間少，見到老板就哆嗦，不會的項目還死撐，雖然效率不高，但每周做的工作周五都會發郵件報告本周做的啥，老板可能是比較忙，不怎么看，然后就說工作上哪哪哪怎么還有問題，這么久了項目怎么還沒完成之類的，我每天加班到深夜，但還是不足以完成任務，讓我心里壓力很大，也沒有請教的人。由于我又是剛步入社會，不敢提意見提要求，我希望我的工作能換個能力更強的人做，但我貌似又不能說出口，因為首先我經驗少，不敢說我做不到，其次，交給我的工作我再請求老板說換給別人做，否定自己的能力，也推卸工作責任，讓我不知所措。壓力很大，工作進度卻提不上來，和老板交流也有點障礙，工作內容大于我目前的能力，我該怎么辦？天天很壓抑～生不如死～ -
男,26歲,工作好多，感覺壓力好大，家里介紹了很多不錯的女孩但都不想談。按理說我是做青年工作的但我現在就是不想出去不想說話 (匿名)
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女,31歲,最近工作上遇到很大的問題，交接新的工作并不能勝任，引發自己一系列別的問題的思考，人際的，問題處理的，還有去年也是同樣類似問題，問題不斷發生，我總是處理不好，反反復復離不開工作，生活，感覺自己經常會遇到難題糾結不斷并沒有實質解決，想看看咨詢能解決嗎 (匿名)
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女 自己工作，老是會怕干不好，怎么辦，老師們怎么辦 (匿名)
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女,工作壓力很大，感覺事情完成不了了怎么辦，領導安排的事簡直超出我能力范圍，還是我對自己要求過高了嗎 (匿名)
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女 男朋友30歲我22歲，他工作忙而我每天特別閑，沒事就愛亂想，一亂想就心情不好，心堵一天，是我太依賴他了還是他根本就不夠愛我，我現在應該怎么辦！ (匿名)
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女 我老公最近總感覺我對他關心不個夠，還動不動就生氣，說能過就過，不能過散活，
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