男 最近我有時會感覺做事情的好與壞都與我無關緊要，有時沒有目標感，對好多事物沒有興趣，晚上也不想睡覺！這些感覺早上醒來會比較薄弱，到晚上會比較突出！我是不是抑郁癥啊？網上搜索了好多解釋，我是不是需要多與人接觸，找點事做？或者運動運動之類的？請專家幫我分析下我的癥狀，有什么好處理的辦法，謝謝了！我到底是怎么了？