女 不知道為什么我工作的時候膽特別小,老板跟我講一句我就忍不住要哭的那種,和同事也是一樣。平時和別人講話也沒有那種,就是工作上的時候,而且我這個人不擅長表達自己,也不擅長和別人交流,熟了之后就不會這樣。當別人目光集中在我身上我就特別不好意思,感覺特別不自在。接電話也是感覺特別不自在,即便是我們認識,那陌生人更就不用講了。而且平時和朋友(男生,女生不會)視頻的話我也不敢露臉,語音也不太敢,請問怎么辦
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網友
心理咨詢學校知情權
2025-03-13 19:18:43
你好
嗯,是的
不知道該怎么和別人相處
我不太容易接受新的環境除非有我比較依賴的人
有時候可能脾氣比較爆