女 您好,我是一名全職媽媽,和老公一直在外地生活。現在寶寶現在2歲,平時老公經常出差,一直我一個人帶孩子。每天的生活就是和超市,菜民,還有帶孩子的老人說話。總是感覺煩躁,累,孤獨,寂寞。在這里沒親戚,沒朋友,沒有談心的人,尤其和老公吵架后更不喜歡這個環境,有時孩子哭鬧也煩躁,經常對孩子發脾氣甚至打她。感覺自己的情緒越來越不穩,有些抑郁癥。老公不善言談,平時不怎么溝通。我要怎么調節自己才好,怎樣改變自己,怎樣陪辦好孩子,現在孩子性格有些膽怯。謝謝。
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網友
安徽合肥有哪些心理咨詢機構
2025-03-13 18:03:28
我自己經常失眠,睡眠不好,臉色發黃,總愛鉆牛角尖,心胸放不開,愛計較,愛生悶氣,經常因為一件事憋好幾天。請問我該如何調整,我不希望因為自己的缺點影響孩子。謝謝。
各位專家們你們好,謝謝這么晚還幫我。只是最近一直沒休息好,我有些頭疼,還要早起給孩子做飯,明天再咨詢你們好嗎,謝謝你們。
抱歉各位,謝謝你們
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