男 怎么保持好心情怎么開(kāi)心怎么快樂(lè)地生活怎開(kāi)心生活
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網(wǎng)友
關(guān)心理咨詢的軟件
2025-04-01 15:05:15

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,下面的內(nèi)容與您分享,希望對(duì)您有所啟發(fā)。
其實(shí),快樂(lè)真的不需要什么道理,心靈的平和只需要損失一點(diǎn)睡眠,舍棄一點(diǎn)應(yīng)酬,控制一點(diǎn)放縱而已
發(fā)怒—是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;
煩惱—是用自己的過(guò)失折麼自己;
后悔—是用無(wú)奈的往事摧殘自己;
憂慮—是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己;
孤獨(dú)—是用自制的牢房禁錮自己;
自卑—是用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。
放下這些,你能無(wú)憂無(wú)慮地快樂(lè)
2017-04-20 22:57:42