女 老師們,現在突然想到自己的賬,不是很對,可明天放假,我該怎樣讓自己釋懷不想好好休息一天,后天再去廠里算算。
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網友
到底什么樣的人適合做心理咨詢師
2025-03-26 03:36:41

咨詢師黃利瓊
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現在突然想到自己的帳,不是很對,實在睡不著的話,如果可以就起來對對吧?如果現在沒有條件對不了呢就是你想一會兒,也許想著想著就睡著了呢。把你的注意力,放到想這個事情上面,而不要放在腦補出來的可怕的后果上面
2017-04-16 00:32:24
不想啦,老師,后天去廠里,再算吧
金波老師,謝謝你的陪伴
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