我現在高一。我剛進班報名時。看見一個挺帥的男生。成績還挺好的。上課一兩天后。我發現自己好像喜歡他。我便開始擔心。覺得這一定會影響我的學習,我便開始想辦法討厭他。但我沒有想到辦法。上課注意力也不能夠很好的集中了。其實在我讀初三的時候就有過青春期萌動的現象。這也導致了我沒有上最好的高中我只上了第二好的高中。我很擔心會遇到這種情況沒想到還是遇到了。我現在上課注意力不能夠集中。時不時的會想我應該怎么辦。上課時一看見他也會想這種問題。我應該怎么辦才能夠好好的消除,這種雜念。上課可以沒有任何雜念的去聽講。看見他跟看見其他同學一樣沒有任何的雜念以及其他的想法。我真的很想考上一所好的大學我不希望我把我的時間精力浪費在這種事情上。
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湖北心理咨詢師查詢時間
2025-03-13 21:32:33
不是免費咨詢嗎?
那我上課如果說看見他了話,但我還是會忍不住的去想我應該怎么解決問題,我應該怎么樣去心無雜念的學習。
請回答好嗎?我認為那種方法不適合我。
但我上課一看見他便有了雜念不能很好的聽課了
張敏老師你好請說說您的方法吧