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女 情緒特別的不穩定，不知道怎么與人怎么交往，跟別人講話，回擊別人時感覺自己說不到那個地方，不知道怎么說話說的對不對，而且跟朋友家人在一塊時找不到話題，沒有話聊，總感覺什么都不如別人。有時候想到自己一些人際交往中的事，感覺自己得表現，說話，行為，做的很不好，感覺很懊惱，想起來有時候會大聲的說臟話，有時不知道旁邊有人，別人會很莫名奇妙。總感覺自己心眼很少，很實在不如別人，不會講話，不討人喜歡，不知道怎么在家庭社會立足

男,你好老師，我很糾結我怎么把工作和生活分的開，我是做銷售的，之前忙于工作很充實，后來認識了現女友，她在生活方面很好，雖然不是我喜歡的那種，但是我喜歡的我現在也沒有興趣去追，覺得她對我好能照顧我體貼我也不錯，我們同居了，但我和她在一起時間長了，我把工作就擱淺了，也變得很懶，之前沒有她，我一個人時候總是聯系客戶，或想怎么出單，有了她我的生活完全變了，她做飯我吃，每天要和她聊天，動不動感覺事情很多，有時候一聽她說話就感覺頭痛，我的業績下滑了很多，我很難找回之前的感覺，完全感覺上班就是上班，休息就必須得休息，甚至上班時候也做不到全身心投入，我感覺我很頹廢，沒有原來對工作的持續性和連貫性了，我想和她分居，想找找原來的自己，我覺的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是銷售打工的，不是老板，靠業績吃飯，如果這樣繼續下去，我怕我到時候會越來越窮，到時候就對我們都不好了 ，見了家長了，可能要明年結婚。你好老師，我很糾結我怎么把工作和生活分的開，我是做銷售的，之前忙于工作很充實，后來認識了現女友，她在生活方面很好，雖然不是我喜歡的那種，但是我喜歡的我現在也沒有興趣去追，覺得她對我好能照顧我體貼我也不錯，我們同居了，但我和她在一起時間長了，我把工作就擱淺了，也變得很懶，之前沒有她，我一個人時候總是聯系客戶，或想怎么出單，有了她我的生活完全變了，她做飯我吃，每天要和她聊天，動不動感覺事情很多，有時候一聽她說話就感覺頭痛，我的業績下滑了很多，我很難找回之前的感覺，完全感覺上班就是上班，休息就必須得休息，甚至上班時候也做不到全身心投入，我感覺我很頹廢，沒有原來對工作的持續性和連貫性了，我想和她分居，想找找原來的自己，我覺的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是銷售打工的，不是老板，靠業績吃飯，如果這樣繼續下去，我怕我到時候會越來越窮，到時候就對我們都不好了 ，見了家長了，可能要明年結婚。

男 我今年26歲，工作六七年，人際關系個人感覺一般，不怎么好，有時候已經很用心處了，可是到最后，還是同事關系不太好，我個人脾氣也不好，有時候因為一些事情，我也會很生氣，容易記仇，暴怒的時候，有想殺人的感覺，魚死網破的感覺，有時候自己會想，我對他們那么好，為什么還是處不好，我很要強，不喜歡任何說我，工作也非常努力，很要臉的一個人，有時候，會感覺，我的世界沒人懂我，我只適合一個人走，有時候別人一點點對我不好，我就會懷恨在心，我都不知道我什么心態。

男,為什么我會有這種感覺為什么我一直都會有這樣的感覺，就是總是惶恐不安，沒有發自內心的笑過，有時候如果感覺自己快要笑出來的時候就立馬失落了，別人講什么好笑的事情，我就假裝微笑，然后就是心情低沉，就是有一種犯罪感，不敢和別人關系處的太近，如果和誰的關系好了我就立馬心里慌起來了，尤其找了對象我的心一天慌得不行，感覺天塌下來一樣，看到別人玩的那么開心，有時候就懷疑他們是真的開心嗎？為什么我感覺不到，我只有一個人的時候才能安靜會，不管看到什么事物都感覺是灰暗的，別人給我發消息問候我，我心里慌得就不行了，和別人聊天我就只能附和對方，從不不聊自己，因為自己也不知道是怎樣的，每天活在惶恐當中，重要的笑不出來，有時候真的笑的話會比不笑的時候更加恐懼，和父母都保持這好遠的距離，看到父母也沒有感覺，對一切失去了感覺，感覺自己失去了人性，我該怎么做，怎樣才能讓自己慢慢變得溫暖起來，我一直改變自己，但是改變不了，總感覺心里有什么東西阻擋這我

女,我是學生，父母的期望高到了極點，他們覺得我成績這么好是神童，學得很容易，其實他們完全不理解我每天過得有多累。我稍微失誤一點點就他們會罵我心思不在學習上。生活上控制我，隨時隨地要求我學習。。我試圖跟他們交流但是只能被罵。他們一直說我怎么怎么樣弄的我都感覺自己有罪。他們給我的壓力真的特別大，以前真的有很多朋友現在因為他們的控制我基本沒怎么社交。沒有可以訴說的人。胸口一直很悶像有什么壓在那里一樣，而且總是心很慌，經常在一個人的時候莫名其妙哭出來。現在很難信任任何人，感覺沒人聊天的時候雖然臉上笑的很開心但是心里很空，心情一直沒什么波瀾，怎么也高興不起來。即使當時感覺這個人跟我聊的很嗨關系很好，過一會兒又感覺并不是那樣。感覺社交能力在下降，幾乎對什么事都沒有激情，什么都不想做。很多次想過結束，但是咬牙又忍過去了。面對別人的時候，我就裝作完全沒事的樣子，也沒人看出來。我知道我有問題，我以前不是這樣的！！怎么辦？

女 我是一位今年就要高考的學生，我現在失眠，恐懼，想一些亂七八糟的事，我控制不住亂想，都有不想上學的想法了，我想換個環境學習，可是現實有不允許，可我又靜不下心來學習。我該怎么辦？

男,24歲,我現在和媳婦吵架，經常說她，不和我在一起，我現在心里一直反感她，和她電話也是一樣