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匿名
2017-04-11 08:59:45
抱抱TA
范了錯(cuò)誤,但是始終不肯原諒自己走不出心理陰霾怎么辦,標(biāo)明上若無(wú)其事但是經(jīng)常噩夢(mèng),經(jīng)常處于情緒低谷,沒(méi)辦法好好工作和生活
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許文慧
你好!!
匿名
恩?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了?經(jīng)歷犯了錯(cuò)誤的感受至今多久了?
史丹鳳
你好,怎樣的錯(cuò)誤呢,可以多角度思考這個(gè)錯(cuò)誤嗎
李錦云
你情緒狀態(tài)確實(shí)不太好,嗯,確實(shí)需要疏解,負(fù)面情緒原則上不能超過(guò)24小時(shí)內(nèi),長(zhǎng)期郁積于胸,嗯,不僅對(duì)心理對(duì)身體都是非常不好的,你可以從平臺(tái)上尋找老師的
許朝輝
您好
匿名
不到一年
史丹鳳
你多大,一年的時(shí)間,很痛苦,是嗎
周紅梅
你好
匿名
表面上過(guò)得很好,但是職責(zé)和悔恨一直伴隨著我,我安慰自己沒(méi)事的人生才剛剛開(kāi)始,以后絕對(duì)不會(huì)就好了,我努力很久可是只要情緒一波動(dòng)又回到原點(diǎn)
匿名
自責(zé)
國(guó)云霞
你好
國(guó)云霞
自責(zé)的悔恨在告訴你一些什么呢?
匿名
想去死,重新來(lái)過(guò)
易云俠
這個(gè)錯(cuò)誤有你說(shuō)的那么嚴(yán)重嗎?還是在你看來(lái)不可饒恕?
匿名
在我看來(lái)不可饒恕
張慶儀
您好
許文慧
你對(duì)自己目前擁有的有很多的不滿,你想要的自己滿意的生活是怎樣的呢?
匿名
沒(méi)有不滿
張杰
你好
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女,32歲,因白手起家,2012年走進(jìn)人生巔峰,2015年走進(jìn)人生低谷。并欠下一比巨債,這次徹底走不出低谷的陰霾,我變得不喜歡與人交往,心里總是活在過(guò)去輝煌之中,變得焦慮,孤獨(dú),情緒常常低落。多次意識(shí)到自己的心理不正常,可是我還是站不起來(lái)。我應(yīng)該怎么辦?
女 女 我長(zhǎng)期處于憂郁狀態(tài),但一直是外在樂(lè)觀開(kāi)朗健談,每天早上起來(lái)的第一感覺(jué),生活沉重?zé)o意義在來(lái)沒(méi)有希望,想繼續(xù)睡,睡死就好了。晚上心情煩躁難以入睡,常常失眠到深夜。現(xiàn)在屬于間歇性積極樂(lè)觀,長(zhǎng)久性沉悶不想說(shuō)話不想吃飯不想見(jiàn)人。我有心理問(wèn)題嗎?我有男朋友,但是感情不好,對(duì)他情感依賴很大,容易患得患失,我努力去對(duì)待感情熱情,討對(duì)方開(kāi)心,但越這樣對(duì)方越遠(yuǎn)離,這讓我很崩潰,持續(xù)幾年了。我總是想的極端,跟他鬧一場(chǎng)發(fā)發(fā)神經(jīng)然后抱著離開(kāi)的決心,可是過(guò)兩天又恢復(fù)過(guò)來(lái),好像什么都沒(méi)發(fā)生過(guò),好像自己變成了另一個(gè)人,之前的憤怒難過(guò)和決心全都消失了,繼續(xù)去熱情的找對(duì)方,然后被冷落,繼續(xù)吵架。對(duì)方說(shuō)我陰晴不定,我也覺(jué)得自己心理問(wèn)題很大,所以一直更痛苦。對(duì)方已經(jīng)對(duì)我不抱希望了,而我卻依舊很難控制自己的行為和情緒,繼續(xù)傷害兩個(gè)人的關(guān)系。
(匿名)
女,很長(zhǎng)一段時(shí)間都覺(jué)得自己心理方面有些問(wèn)題,在大多數(shù)的小事上較真,然后放大種種問(wèn)題,遇到事情總是想最壞的情況,對(duì)特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死,這個(gè)念頭在很小的時(shí)候就有了,喝過(guò)農(nóng)藥,但太苦,沒(méi)繼續(xù)。想跳樓,又害怕。想割腕,也是怕。手上三個(gè)煙疤,無(wú)數(shù)條小刀的痕跡。現(xiàn)在發(fā)瘋的時(shí)候會(huì)咬自己。思維有了障礙,腦子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其實(shí)我內(nèi)心深處還是想好好上班好好掙錢(qián),只是找不到一個(gè)合適的方式。以前會(huì)覺(jué)得有很多朋友,然而現(xiàn)在聯(lián)系的也沒(méi)有幾個(gè)了,不愿意再對(duì)誰(shuí)說(shuō)太多,也不愿意結(jié)交新的人。然后以前不管對(duì)誰(shuí)都會(huì)發(fā)脾氣,各種發(fā)脾氣,現(xiàn)在都是控制控制,對(duì)不熟悉的人能忍住,但是對(duì)親近的人特別兇,甚至覺(jué)得整個(gè)世界都在傷害我。每年都是這樣,上半年的班,調(diào)整半年,但是根本調(diào)整不好我自己。越來(lái)越懶,越來(lái)越?jīng)]心思。每天在家一到傍晚就開(kāi)始催未婚夫回家,他在身邊才覺(jué)得踏實(shí),才能正常一點(diǎn)。我知道自己有問(wèn)題,可是有時(shí)候又覺(jué)得自己挺好的。我不知道該怎么辦。
看著如此陽(yáng)光,為什么我卻走到現(xiàn)在這種困境。甚至想到死。就因?yàn)樽约旱男愿窈秃紒y想。造成今天。我該怎么。覺(jué)得自己什么都沒(méi)有了。也許有些人會(huì)長(zhǎng)成感情失意或家庭變故,我想說(shuō)。都不是。只是我性格導(dǎo)致的。工作迷迷糊糊,人也是恍惚的。做什么都做不下去。自己都不能養(yǎng)活自己了,現(xiàn)在卻只想躲在家里,不想說(shuō)話。也不想聽(tīng)別人說(shuō)話。我以前從來(lái)不反駁家人,現(xiàn)在也變得沒(méi)有好的態(tài)度。就因?yàn)閼?yīng)該從小到現(xiàn)在一直沒(méi)有朋友。沒(méi)事在屋子里想想就哭了。我覺(jué)得不能對(duì)不起爸媽不能死。可我現(xiàn)在該怎么辦?誰(shuí)能告訴???
(匿名)
女,無(wú)法不受心理作用的折磨意有什么不好的事情,一點(diǎn)點(diǎn)不好的否定自己的方面就會(huì)一直影響自己,而且不知道該怎么辦。一直都是這樣子,我都快要瘋了,沒(méi)有人能夠拯救我
(匿名)
女 最近以來(lái)……我好像好了很多…… 我問(wèn)過(guò)很多醫(yī)生…… 他們都認(rèn)為我有心理問(wèn)題 一開(kāi)始我相信我有 后來(lái),我不相信了 可現(xiàn)實(shí)告訴我就是如此 我太沒(méi)有用了…… 整天渾渾噩噩的生活 可……我要上一中啊! 每天看見(jiàn)別人在努力…… 我就很生氣…… 可我卻也無(wú)法學(xué)著努力…… 當(dāng)太陽(yáng)快落下時(shí) 我的心情也下降了 在努力也無(wú)動(dòng)于衷 我沒(méi)辦法了…… 可我害怕呀!人人孤立我! 我如果說(shuō)出來(lái)了, 我就成了一個(gè)怪胎了啊! 我曾經(jīng)跟最好的朋友和家人說(shuō)了, 父母不相信,但安慰了我 朋友恥笑我 我就與她決裂了 我現(xiàn)在每天一個(gè)人 渾渾噩噩 我害怕 我的未來(lái)是什么?
(匿名)
女 一直抓著以前的錯(cuò)誤不放,不原諒別人,也不原諒自己,總感覺(jué)自己很差,做事很幼稚,對(duì)什么都很敏感,經(jīng)常發(fā)脾氣,而且會(huì)記仇,總想著去報(bào)復(fù)!
(匿名)
男,自己感覺(jué)不知道是具體是哪方面的心理有問(wèn)題,就是感覺(jué)只要自己做的事有一點(diǎn)不滿意,有問(wèn)題,就會(huì)一直去想,雖然自己知道會(huì)竭盡全力去挽救,但這個(gè)期間就一直會(huì)想這個(gè)事,根本揮之不去。還有就是有時(shí)候說(shuō)話很直接,都沒(méi)想后果就說(shuō)出去了,說(shuō)出來(lái)以后,又后悔了,擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生,這些也會(huì)一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事,自己做事就會(huì)想到壞的后果,只要有一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò),就會(huì)想要發(fā)生壞的后果,導(dǎo)致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事,希望有老師可以幫我解決問(wèn)題,以前都沒(méi)有嘗試找心理醫(yī)生,而且自己也不喜歡把自己最真實(shí)的內(nèi)心和親近的人講,包括自己的家人,不知道是不是從小家人的影響。總之,我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我,以前我錯(cuò)過(guò)了,現(xiàn)在我真的不想錯(cuò)過(guò)了,我想去解決問(wèn)題,讓自己生活過(guò)的舒服。拜托各種老師支支招。
(匿名)
女 從去年下半年開(kāi)始,脾氣暴躁,孩子也不聽(tīng)話很氣人,打了也沒(méi)用,不知道怎樣教,老公說(shuō)我教育方式方法不正確,有時(shí)候會(huì)心平氣和的給她溝通,但是她一點(diǎn)也聽(tīng),火上來(lái)了就打她,打完自己又哭,覺(jué)得自己很失敗教個(gè)孩子能活活把我氣死,學(xué)校老師也說(shuō)她不聽(tīng)話,管不了,才小學(xué)就這樣難管,大了怎么辦,有老師出來(lái)指導(dǎo)一下,看怎樣能幫她改牛脾氣
(匿名)
女 有點(diǎn)不想與人相處~不知道怎么相處~自己心善確總是做不好事兒該咋辦?
(匿名)
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