女 每次家里沒有一個人的時候就會整晚睡不著,即使很困,也睡得很淺,一丁點聲音就醒了,家里有人的時候睡得非常好,到底是什么原因。
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網友
南京中華中學心理咨詢電話
2025-03-13 17:46:39
可以幫我解決么?
怎么調整。
求解

咨詢師游寧
0
你好 給你講個故事吧。法國曾經有個國王,1直失眠 ,他說如果有人可以幫他睡哪怕1個晚上的好覺,他愿意給1箱金子,如果治不好就要殺了醫生。結果死了很多醫生,最后沒有醫生敢去了。后來有1個騙子,他的膽子很大,為了得到這箱金子,就去了。他給國王覺多的承諾,當天兩人海闊天空在宴會上喝酒吃肉聊了很久,相見恨晚。后來國王睡覺的時候,他拿1把椅子坐下國王的旁邊1直看著他陪著他。結果奇跡發生了國王睡了1整晚非常舒服。 我講著故事你應該就知道自己為什么需要有人才睡得好了。其實失眠的人都有迫害焦慮,但是
2017-04-10 00:13:24
可以繼續么?
那我該怎么調整?
你喊。
你好,我這個問題該怎么調整。
女
每次家里沒有一個人的時候就會整晚睡不著,即使很困,也睡得很淺,一丁點聲音就醒了,家里有人的時候睡得非常好,到底是什么原因。
家里一個人的時候會覺得任何一點聲音只要不是在自己視線范圍,就會莫名的心里一緊