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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
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問
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匿名
2017-04-09 08:25:32
抱抱TA
男,我感覺自己心理有問題,一是愛鉆牛角尖,不計(jì)后果,做事不考慮后果,傷害親情,致使家庭離散,我吃虧后老是想不開,心情壓抑,總要尋找報復(fù),我該如何恢復(fù)平靜的心情,做到做事考慮后果呢?
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易云俠
你好
魏巖峰
你好,跟你的個性有關(guān),需要系統(tǒng)的心理調(diào)整才能改善
李風(fēng)濤
您好
匿名
我該如何系統(tǒng)的去改變呢
匿名
我認(rèn)識到了錯誤,但是一次又一次的控制不了自己情緒
達(dá)粉會
你好
匿名
你好
周紅梅
你好
匿名
好
達(dá)粉會
既然認(rèn)識到自己做的欠妥,已經(jīng)是改變的第一步,為什么不能改變,可以做更深層次的心理探索,分析,幫你更多的了解自己,達(dá)到真正的改變
匿名
改變方式有哪些?有沒有支招的
魏巖峰
系統(tǒng)的調(diào)整就包括你的情緒管理,心態(tài)思維語言行為等等
匿名
每次生氣都是不計(jì)后果,現(xiàn)在家庭破碎了
許朝輝
你好
國云霞
你好,在無法控制的情緒背后有一份怎樣的需要?
吳瑩
你好
朱金梅
您好!
許文慧
你好!!
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男,25歲,我想咨詢一下我是不是心里有問題。因?yàn)樽罱鼪]工作然后又因?yàn)橘J款還不上,還有別的錢也還不上,然后每天都發(fā)愁。然后還有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她讓我走我就會說我走行,那把聯(lián)系到我的方式都刪了吧,然后我還亂說話,就比如我以后咋地跟你沒關(guān)系,你咋地跟我沒關(guān)系這樣。我想問問我怎么調(diào)節(jié)一下自己的心里然而這次吵架她徹底不搭理我了,怎么辦?
男 7年前開始我一直覺得自己心里出了問題,跟人交往做了什么事,說了什么話,事后一想其實(shí)還有更好的方法,然后就拿別人對比,覺得沒有別人做得好,臨場反應(yīng)處理事情的能力比別人差,然后就會責(zé)備自己,陷入自責(zé)當(dāng)中,慢慢的人就變得更加沉悶了,愛幻想,不過我一直都是一個喜歡幻想的人,以前我是個很自信的人,現(xiàn)在覺得自己很多事都沒有自信心了,人也變得沒有那么爭強(qiáng)好勝了,好像完全喪失斗志了,那時候時候思想比較極端,對死亡都不太懼怕,后來我就覺得自己心里出了問題,然后索性放開了,喜歡出去玩,回避自己的這種情緒,對自己要求也沒有那么高了,后來覺得好多了,但是這幾年以來跟家里人很少說話,不喜歡溝通,因?yàn)槲液芊锤形野謰專齻円桓艺f話,我就很煩操,無法控制自己的情緒,最近很煩躁,總是找朋友玩,但是又很反感自己這種揮揮霍的感覺,工作不想做,又想控制自己,我現(xiàn)在找不到怎么調(diào)節(jié)情緒的方法,總感覺自己還是沒有完全走出以前的心里狀態(tài),整天就是在這種矛盾的狀態(tài)下度過,我想咨詢一下這是個什么狀況
(匿名)
女,我不知道我該不該心理咨詢,總是很努力的調(diào)節(jié)自己,使自己陽光,可我真的覺得自己堅(jiān)持不下去了!我認(rèn)為我父親有心理問題,他從小被我奶奶虐待,然后就用這種錯誤方式來愛我?我一度排斥男性,不想結(jié)婚,害怕自己成為我父親那樣的家長,害怕自己變成我父親那樣的人。最終我積極樂觀還是克服自己,我相親認(rèn)識了一個男孩,我們戀愛了,當(dāng)然一部分原因是想換個環(huán)境,另一部分原因,是因?yàn)槟赣H重病,我不想讓她替我操心,盡快找到好的歸宿。可我越是害怕遇到不好的人,我就偏偏遇到了?是因?yàn)槟芰繒嗷ノ课易约嚎赡芤呀?jīng)變成我父親那樣的人了,才會一樣遇到這樣的人?我真的很努力了,我覺得自己很樂觀了,我認(rèn)為自己不算是個負(fù)能量的人吧?為什么會這樣?快結(jié)婚了,分手了?分手我父親知道不但不安慰我,還不停的指責(zé)和辱罵我?我真的不知道自己哪里做錯了?我這么努力,學(xué)習(xí),工作,生活,我這么努力!結(jié)果怎么會是這樣?我就是想休息一下,也許我自己可以把自己調(diào)節(jié)好的。
(匿名)
女,我是個很矛盾的人,別人對我好我卻一直懷疑,他們都受不了離開我了,我現(xiàn)在就是一個罪人,一直在給別人帶來傷害,但又不希望他們離開我,一直折磨他們,傳播負(fù)能量,有沒有什么辦法可以讓我解脫的?這樣活著好沒有意思,好累了
(匿名)
男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題,就是感覺只要自己做的事有一點(diǎn)不滿意,有問題,就會一直去想,雖然自己知道會竭盡全力去挽救,但這個期間就一直會想這個事,根本揮之不去。還有就是有時候說話很直接,都沒想后果就說出去了,說出來以后,又后悔了,擔(dān)心會有不好的事發(fā)生,這些也會一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事,自己做事就會想到壞的后果,只要有一點(diǎn)點(diǎn)差錯,就會想要發(fā)生壞的后果,導(dǎo)致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事,希望有老師可以幫我解決問題,以前都沒有嘗試找心理醫(yī)生,而且自己也不喜歡把自己最真實(shí)的內(nèi)心和親近的人講,包括自己的家人,不知道是不是從小家人的影響。總之,我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我,以前我錯過了,現(xiàn)在我真的不想錯過了,我想去解決問題,讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。
(匿名)
男,自己心理有問題 ,比如當(dāng)別人說東西東西不見了 我自己老是認(rèn)為別人懷疑我。 再一個自己閑下來的時候老是有一些不好的念頭。 工作的時候注意力也很難集中。 如何重建這種心理 誰能幫我分析一下。
(匿名)
女,您好,我目前的心理狀態(tài)很糟糕。今年37歲,不合群,沒有談過戀愛,感覺自己沒有愛的能力和充充滿滿的愛。和同事和家人都沒有一個和諧的氛圍。去年辭掉了做了十年之久的會計(jì)工作,原因是得不到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可有挫敗感,對工作沒有熱情,和同事相處的也沒有特別融洽,容易煩躁。父母之間的感情也就是近幾年退休后才和諧了一點(diǎn),之前特別是我小時候經(jīng)常吵架、打架。所以我小時侯會經(jīng)常因?yàn)樽鲥e事被打被罵,比如鑰匙丟了、眼鏡被同學(xué)踩碎多次等等。我現(xiàn)在的工作我也不喜歡,做理財(cái)業(yè)務(wù)員,這個行業(yè)不被家人和老百姓認(rèn)可,特別是我爸爸,有一次我學(xué)習(xí)到很晚影響到我爸爸睡覺,就說我,我不愛聽頂了幾句,爸爸一氣之下把電腦砸了,自此以后我不愿意和爸爸說話,我爸爸也一直不愿意搭理我。已經(jīng)兩個月了。請問我如何能有效的改善我的心理疾病?不愛相親,對人沒有熱度,沒有愛人的能力,對工作沒有熱情。一切都很糟糕。一事無成。
(匿名)
男 無法控制自己,本來很想正常的活,就是沒法正常的,有一個月沒做事,也沒出門,一個人在出租屋睡了一個月了!
(匿名)
男 天天在家看孩子,心情不好,老是半夜醒來睡不著,還頭痛,是得抑郁癥了嗎?
(匿名)
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