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女,因為家境并不好，爸爸從小就對我們的學習要求比較嚴格，希望我們可以考上好的大學，不用跟他一樣在家務農(nóng)，也就一直順利的以很好的成績考上初中最好的班級，高中的尖子班，可進入高中后發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人太多了，他們大多來自縣城的好初中，學習上更是如魚得水，不怎么聽課便可以取的不錯的成績，自信心受打擊的我，月考排名也是一跌再跌，當時很想努力留在這個班上，想想初中的輝煌歷史覺得自己可以做到，可是經(jīng)過幾次月考后成績還是上不去，于是覺得自己的人生完蛋了， 我們高中從高一升到高二是要再分優(yōu)等班和劣等班，以高一的兩次期末考試為分班依據(jù)， 心里著急想趕上去，于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識點，可每次想集中注意力的時候總覺得坐旁邊的人會讓我無法專心于老師的課堂，于是我用書堆住右邊的同桌，有左手遮住左邊同學以解決這個讓我無法集中注意力的問題，試了幾次后發(fā)現(xiàn)還是無法集中注意力，因為雖然遮住了，但是還是想一些可怕的后果，比如說如果不認真聽課就會分到一個很差的班級，考不上好大學，爸爸媽媽會很失望，也許自己就早早嫁為人婦，因為這是不讀大學的農(nóng)村女孩唯一的結(jié)局，心理里壓力很大，那段時間經(jīng)常很壓抑，爸爸心里也很著急，我也很難過，每次回家都很痛苦，覺得對不起他們，覺得如果我能在上課的時候百分百集中精力，就像初中上課那樣就能改變這種困境，于是一到上課就非常緊張，害怕自己聽不懂，更怕自己走神去想一些有的沒的，越是這樣逼自己越是不能集中注意力，就這樣一直惡性循環(huán)，出現(xiàn)厭學的情緒，越來越不自信，講過多遍的題目依然記不住，結(jié)果就被分到了一個更差的班級（班級越好，老師水平越高，紀律性越好，不會有人上課搗亂說話之類的，學風也是沒話說的，考入好大學的人數(shù)也更多）, 高二分入差班的我對學習反倒覺得沒什么壓力了，畢竟離高考還早，也沒有分班的壓力，反而聽課也更能隨心所欲的集中注意力力，成績有有了起色，就覺得擺脫了這個陰影，可當高三臨近時，這個困擾越來越凸現(xiàn)，又回到了高一那種無法集中注意力的狀態(tài)，每天過的很累，雖然有時還是可以上課集中注意力，但那種時候越來越少，到最后竟然在考試時也會這樣無法集中注意力，明明不想看到旁邊的人，可是還是不由自主的看到，心里越是不想看旁邊的人，就越是無法集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己每次想認真聽課或是想認真讀書時，就會不由自主地分心，不由自主地看旁邊的人和物，其實是不想看到的，因為我越是想專注于書本或是課堂就越是不能專心，高考前段時間一直這樣，有時都感覺不想活下去，不敢和家人說，怕他們無法理解，或者是怕他們理解后對生活感到絕望，為什么會有一個腦子有問題的女兒呢，高考如期而至，考試時也不例外地無法集中注意力答題，勉強離二本線還差5分，爸媽和我自己都不甘心，又報名復讀，結(jié)果還是因為這個困擾我的問題與好大學失之交臂，曾想如果不是這個原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學的，可是還是淪落到一個省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進入大學就可以拋掉這種困擾，在大學大展宏圖，可是還是一上課就有這種思想，覺得自己這輩子沒希望了，我的理想離我越來越遠，像跌進深淵，不敢和家人聯(lián)系，怕他們看到我這種狀態(tài)，又無法向誰訴說這種痛苦

男 我現(xiàn)在是一名高一的學生，從九年級開始我就總是不自覺在心里的暗示自己我注意力不集中，害得我總是上課不能認真聽講。所以我的成績一直不好，但不知道為什么在中考的時候，我潛意識的好像告訴我快速閱讀可以提高注意力，我照辦了，結(jié)果中考超常發(fā)揮全班第五的名次考了個好高中，在高一上了一個月課了，我感覺我又一直受到心理暗示的影響上課無法集中注意力，考試成績甚至是不及格，由于心理暗示導致注意力不集中這已經(jīng)讓我很焦慮了，以前的什么快速閱讀的方法也沒有用了，什么暗示自己聰明或是心理健康的話也沒有用了。

女 開學以來身體就不好，現(xiàn)在一去學校上課就緊張不安，一想到考試就緊張，不是因為不會做題，而是怕自己又要想吐，上廁所什么的，現(xiàn)在上課都不能集中注意力，總是緊張，怎么辦？

男,我是一名高中生，之前學習一直不受別人影響。但是這次期中考試考得不好，被兩個人超越了。結(jié)果我上課的時候就老是想著他們怎么怎么學習，自己的注意力不集中，寫作業(yè)時老是頭疼。就連余光看見也會分心，我該怎樣集中注意力呢。我沒有太多錢，希望你們能當場回復

女 我是一名高三生，從上兩次考試后成績一直下滑，我現(xiàn)在很害怕學習和去學校，晚上心跳加速睡不著覺，上課注意力無法集中，我是有抑郁傾向嗎

女 你好！從2016年初開始我發(fā)現(xiàn)老公又賭博的毛病，為了讓他改，我和他吵過架，也好好說過，可是還是沒有用，他說改，再也不去了，可是他現(xiàn)在還是玩牌，有時晚上回家兩三點鐘，偶爾夜不歸宿，現(xiàn)在我每天到下午下班看不到他心里就著急，打第個一個電話他說馬上，過一會沒回來我在打電話他說半小時，在后面打他就關(guān)機了，我就急得可厲害了，整個人像瘋子一樣，我提過離婚，可是為了孩子一次又一次原諒他，他還是隔上七八天玩一次，我現(xiàn)在真的受不了，請問您我是不是有心里病？我該怎么辦？

男 為什么和別人聊天，有時候我說一句話，對方就不回了呢