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心理咨詢專家楊麗的心理咨詢案例
2025-03-26 12:51:39
咨詢師崔亞玲心理咨詢師
你好
2015-09-01 06:52:42
您好
咨詢師崔亞玲心理咨詢師
在什么情況下容易緊張？
2015-09-01 06:53:16
在外人面前，特別不能寫字
咨詢師崔亞玲心理咨詢師
你擔心什么？
2015-09-01 06:56:57
就好像別人都在看著自己，心跳加快，手就可開始抖
咨詢師張敏
焦慮需要調節
2015-09-01 07:00:35
老師好，要怎么調
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
0
你好，你緊張時，手抖，心跳加快是正常的生理反應，不要太在意。越在意會越嚴重。你需要關注的是自己為什么會緊張，緊張的心理原因是什么？
2015-09-01 07:02:39
咨詢師崔亞玲心理咨詢師
點擊頭像私聊
2015-09-01 07:03:05
咨詢師王薇 心理治療專家
您好
2015-09-01 07:11:04
您好
咨詢師心理情感專家孫茹
0
你好親，你會比較在意別人的評價，這種情況個人很難調整的。建議盡早做專業咨詢。
2015-09-01 07:25:27
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
0
每個人緊張時都會有一定程度的軀體反應。只是我們太在意這些癥狀，然后總覺得別人在盯著自己，所以這些癥狀才固著下來。我們需要找到緊張的心理根源，才可以根本上進行操作，這些是需要技巧的，建議預約我的咨詢我們深入探討，根本上解決。
2015-09-01 07:25:48
咨詢師孟慶祥心理咨詢師
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2015-09-01 07:42:06
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-09-01 08:33:46
咨詢師張柏和心理專家
0
緊張手發抖，正常。但是，你因為這些原因緊張就是問題了。有社交恐懼傾向。
2015-09-01 08:34:57
咨詢師張柏和心理專家
0
點擊關注我，私聊保密。可以和我系統細致談談，幫助你分析，和探索解決方法。最好電話咨詢。
2015-09-01 08:35:01
咨詢師王宇 心理專家 治療師
你好
2015-09-01 08:53:31
咨詢師程鈺
你好
2015-09-01 08:59:20
咨詢師陳明心理咨詢師
你好，首先看看自己緊張的原因是什么
2015-09-01 09:44:03
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