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女 大家好！我的病就是一跟朋友吃飯就莫名的惡心嘔吐，跟別人去玩也一樣，一跟別人去吃喝完玩樂(lè)就感到恐懼，激動(dòng)，緊張，胸悶，然后惡心嘔吐，現(xiàn)在就是發(fā)展到和朋友吃飯頭就不舒服，就不想吃，惡心嘔吐！事情就發(fā)生在16歲春季那年，看到同學(xué)談戀愛(ài)，心理老是想太多，激動(dòng)，緊張，就開(kāi)始有這些癥狀，到現(xiàn)在了！

男 社交恐懼。自卑。不自在，缺愛(ài)，以前被欺負(fù)過(guò)，掉失了尊嚴(yán)，信心，有陰影。有什么辦法可以徹底根治？

女 情緒，心態(tài)，社交，還有我的婚姻問(wèn)題！

女 我看到男生會(huì)恐懼，害怕和男生說(shuō)話，看到男生會(huì)緊張、激動(dòng)。

男 盲目的看待性行為。有欲望。老是幻想。容易興奮。激動(dòng)。

女 孩子四歲了，有一次去娘家和弟媳婦吵架了，我媽就打了我，我兒子可能當(dāng)時(shí)嚇壞了，拉著我媽說(shuō)不要打我媽媽?zhuān)F(xiàn)在好像給兒子心理留下陰影了，現(xiàn)在我給他打電話，問(wèn)他想我嗎他就說(shuō)不想我他嫌外婆打我，這件事會(huì)不會(huì)給孩子以后留下心理陰影？

遇到任何事總是特別極端喜歡鉆牛角尖怎么辦？比如遇到有人侵犯到自己就會(huì)特別憤怒，即使是一件小事也會(huì)覺(jué)得自己特別弱被人欺負(fù)傷害，就會(huì)想憑什么自己要白白被人欺負(fù)，就會(huì)不依不饒的一直去糾纏對(duì)方要讓對(duì)方給自己負(fù)責(zé)，這期間自己特別累特別浪費(fèi)時(shí)間精力耽誤很多正事 生活心情都被打亂了，往往是什么都得不到或者即使得到了也是得不償失。如果對(duì)方的過(guò)錯(cuò)又不給自己賠償就會(huì)覺(jué)得特別不公平，憑什么別人可以白白欺負(fù)我損害我的利益，往往有很多壞人就會(huì)不僅欠債不還還會(huì)罵人甚至威脅等，自己就又開(kāi)始想的特別多對(duì)方會(huì)怎樣害自己等等 想的多又會(huì)更累還會(huì)很擔(dān)憂，自己就會(huì)假設(shè)對(duì)方會(huì)做出某件傷害自己的事 就會(huì)導(dǎo)致自己在糾纏對(duì)方時(shí)語(yǔ)言上更是不好，好像遇見(jiàn)每個(gè)沖突每件事哪怕只是說(shuō)過(guò)的話都會(huì)耗盡自己的全部都想著要去拼命 就覺(jué)得人生太苦太不容易隨時(shí)一個(gè)小矛盾都可能要了命。可明明是對(duì)方過(guò)錯(cuò)對(duì)方欠債不還我又怕什么應(yīng)該她怕我才對(duì)吧？可是對(duì)方的過(guò)錯(cuò)對(duì)方為什么會(huì)不怕我會(huì)對(duì)她做出什么事來(lái) 而不僅不負(fù)責(zé)還敢先罵人？難道是我和別人都不一樣？是我想了太多不可能的事？平時(shí)做事也總是特別謹(jǐn)慎仔細(xì)很怕出一點(diǎn)差錯(cuò)，所以導(dǎo)致活的特別累，一旦別人有過(guò)錯(cuò)就很容易給自己帶來(lái)很多麻煩讓自己特別煩躁。到底怎樣能活的輕松大氣些？怎樣能不讓自己想那么多而且都是往最壞處想？怎樣能讓自己變的有勇氣不再憂慮？