我逐漸封閉自己，原本沒很多朋友的我已經被我折騰的沒有朋友了。會做出很過分的事情讓朋友討厭我疏遠我，我不知道為什么會這么做，明明很喜歡朋友很需要朋友卻一味的封閉自己 (匿名)

長期自我封閉 不愿意面對社會 多疑 我經常認為身邊人對自己有排斥感 甚至覺得別人想害我 厭惡社交 不喜歡同時接觸很多人 會認為人都是受命運左右的 而非自由的 不合群 不知道如何與人溝通交流

一個人很封閉怎么辦，不敢和別人交流，沒見解 (匿名)

女 為什么我內心很排斥與人相處，與最親密的伴侶都沒辦法相處。好像一直活在自己的世界里，別人進不來，我也出不去。 (匿名)

突然發現我的人際關系不好大部分是我的問題。別人孤立排擠我都是因為我自己做的不好。以前所有的不好的事情我的以為是別人單純看我好欺負故意欺負我的。最近慢慢發現所有不好的關系，是不是我自己做的不好，太冷漠了。我是不是應該熱情一點，友好一點。最近反思自己，我可能是太冷漠了，太高冷了。我把自己包裹的太緊了。受傷太多了，害怕別人看見我受傷的心靈。更害怕別人都來傷害我。但又不得不打交道，帶著面具，詞不達意，讓人誤會，還一副冷冰冰的樣子。想起別人相處時她們都挺能說挺會說話，人家交流拉近乎。我不經意間把別人往外推。三言兩句，還一副高傲的臉色。我也不知道自己明明也沒什么了不起的，卻總裝什么都懂的樣子。心里還總瞧不起別人，實則自己慘不忍睹。可笑吧？

女,處理不好人際關系，內心封閉的人就會進入死胡同，進行自我攻擊，一攻擊就是5年，從沒有走出來，沒有人教好慘，讓外人看了太多笑話，現在變得小心翼翼， (匿名)

我從小不是在我父母身邊長大，十歲左右才回到這個家，我在家總是唯唯諾諾的，不敢說話，好像在家里兄弟姐妹之間臺不起頭來，沒自信，心理話或一些事情可以和一個陌生人說出來，就是和家人說不出來，也不愿意說，感覺和他們說了也沒用還會挨罵，我也被諷刺過，從來都沒看好過我，所以我總是藏在心里，我也越來越封閉?，F在女朋友也經常和我吵架，說我在家里沒地位，說話沒分量，我心里壓力好大，不知道該怎么辦好？

女,如果改善十幾年來的人際關系 第一，最近在思考這個問題，順便大學畢業了，越來越覺得人際關系是牽絆我的傷痕。 第二，到現在為止，沒有很親密的朋友。曾經交過好幾個知己和閨蜜類型，都因為一些事情掰了。 第三，現在處于和大家都沒什么問題，但是沒有任何稍微好一些的朋友，最害怕集體聚會，沒有人一起走和陪伴，連飯局也不知道和誰坐。 第四，性格比較心直口快，容易和稍微親近的人發生沖突和誤解，很多段友情都這樣告終。 第五，和人交往經常越來越親密的時候，我就很容易挑三揀四出沖突，發生沖突不知道如何解決，要么越來越僵化要么就這樣平淡的過去再也不回頭，每個階段都有幾個樹敵的人。 表面上沒有什么問題，其實心里很空，終于愿意反省這個困擾自己的人際問題，想徹底改變自己，不想讓他成為工作的短板，好疑惑該怎么辦。得過抑郁癥，就是人際關系引起的，可能我特別敏感，看過專業醫生，吃了一年的藥，現在表面上沒什么問題，其實心里還是隱隱作痛。 (匿名)

男 被傷害了怎么辦，明明真心相愛卻因父母而分開該怎么解決

女 離婚了和老公住一起，對婆家要怎么做，當初離婚也是為了婆家人才離的