女 一直很自卑，對什么事都提不起興趣，心理跟壓抑，到現(xiàn)在也不能很好的應(yīng)付外面的一切人和事，和陌生人打交道總感到心慌，我都沒有生活動力啦，老師，我該怎么改變呀！

女 我有點(diǎn)自卑，社交能力差，有時總會有抑郁的情緒，感覺自己什么都不好，不知道自己存在的意義何在，很不自信，悲觀，學(xué)習(xí)又不好，有時告訴自己要努力學(xué)習(xí)，但總是沒有動力去學(xué)，總是問自己，你為什么總是不努力學(xué)習(xí)，為什么總是行動不起來，為什么不敢去問老師問題，為什么總是有意別人的眼光，為什么總是害怕這害怕那，我不知道該怎么辦，我看不到未來，我害怕我考不上大學(xué)，我不知道我的未來在哪里，但我卻仍然努力不起來，我很迷茫，我不知道該怎么辦，我該怎么辦？ (匿名)

女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。

女 我一直覺得現(xiàn)在的自己很差，想要變得更好，有努力過，但卻是徒勞，一直很自卑，怎么辦。

女,內(nèi)心非常自卑，本來很開心但會突然心情很不好但一秒鐘又好了，越來越不喜歡和家人說話，說話做事總是口不對心，脾氣很怪，在學(xué)校是個感覺有點(diǎn)沒心沒肺的，但內(nèi)心很敏感，內(nèi)心脆弱，總喜歡一個人呆著， (匿名)

女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數(shù)朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至?xí)刀?，我在宿舍的關(guān)系也不是很好，有時候我自尊心特別強(qiáng)，我該嚴(yán)肅的時候，不嚴(yán)肅不嚴(yán)肅的時候嚴(yán)肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女 自卑怎么辦，學(xué)習(xí)上自卑生活中自卑，感覺事事不如人，事事不能盡人意，不敢正視別人的目光，當(dāng)別人盯著我時感覺渾身不舒服不自在，心里焦躁抑郁我該怎么辦 (匿名)

女 我在別人面前表現(xiàn)的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其實(shí)我內(nèi)心是一個很自卑的人，感覺自己一無是處，什么都不如別人。害怕與陌生人交流，雖然我現(xiàn)在在工作但是我好壓抑，每天都不開心，有時候同事之間無意的一句話我都會反復(fù)的想來想去，我想改變自己但是找不到方向，感覺過著好累，一想到這些東西我就委屈就哭 (匿名)

男,兒子放棄學(xué)習(xí)，直至休學(xué)！痛苦！不知道怎么辦？ (匿名)

女 一直想養(yǎng)只寵物，老公說給我要只來，兩個月過去了，他還是沒要到，我自己在二手市場看到有人賣哈士奇，一沖動就買了，結(jié)果我微信把錢給人家了，那人直接刪了我，好難過，想不開，為什么騙子這么多！我怎么辦，我的錢！