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女 我是一名高中生，平時學習壓力好大，考試考的不好心里會難受很長時間，下次考試答題的時候還在想如果還考不好怎么辦？會非常緊張。最主要的問題是我害怕同學不喜歡我，常常犧牲自己去為了讓別人開心，經常自黑自己，別人罵我我也不敢關口，一直在為了做好人活著，而且會經常渴望同學對我的評價，會想太多，我總感覺我的朋友不喜歡我，她們會說我是個好人，但她們心里覺得我沒原則，我該怎么和我 的朋友相處，我想通過這個假期，好好治一下我心理的自卑心，怎么辦？

女 經歷：我出生在農村，小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋，在學校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無邪，很少煩惱，不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。（一年級開始上課變得很膽小，我老師經常給我們班的人起綽號，很難聽。我媽從小對我學習很重視，晚上會督促我學習，我若學不好她會敲我的頭罵我笨，很少會鼓勵，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課，我媽教我語文，只要一上語文課我就心驚膽顫，我媽走過我桌旁我都會被嚇哭，雖然明知道不會發生什么。） 從三年級開始，我們村的人是到另一所學校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進他們，從那時候起到現在我一直很安靜（在外邊）。三年級，我經常被某個男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒交流（本村男同學除外）我變得很乖，只知道學習，很少表現自己。 我小學和初中學習很好，但高中就不好了。（我姐在重點高中讀書。初中和高中，本來我去的學校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年，雖同一所學校，但從沒在同一個時期一起上學）。初中的成績我在全年級前二十，本來是可以上重點高中的，但初三學習壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學新的課程，導致我中考失利了，和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中，但我一直覺得我不配來這里，一直覺得壓力很大，很壓抑。我一直擔心自己學習不好，對不起父母。高一開始上課老分神學不好，課后花很多時間去消化老師講的的知識，但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥，一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間，不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看（尤其是一篇閱讀的開頭），明知道沒必要，但控制不住自己，否則我內心不踏實無法再往下去學習，后來這個現象非但沒改掉，而且還擴及到其他學科，例如物理本來很簡單的一個題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復去看，再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題，高中經常測試和考試，有時間限定，寫著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點結束，我就解脫了（以前的自己對任何事都很有耐心，做事情會從始至終。會畫畫 練字，雖然畫的不好 寫的不好，但覺得可以讓自己安靜下來，投入進去，感覺很好。可是現在做事情的沒耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過心理老師咨詢，老師說我重視結果，但問題仍舊沒解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數理化我都聽不懂，我很想退學，我跟我爸媽反映過我的情況，我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我，但偶爾仍然會提讓我好好學習，以后找一份好工作，我心里仍然會有一種無形的壓力，有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好，比二本線多一點點而已，現在讀大專。（高中很少與人交流，同學們說我什么時候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂，甚至有些同學說我過于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專是我自己選的，來到這里，這里的學生都不怎么學習，沒有像高中那種濃厚的學習氛圍，沒什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時候內心很焦慮，因為總是窩在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習，而且高中里的壞習慣一直延續至今），沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習，但大學里考試都會給考試范圍，所以成績不錯，還得過獎學金，在別人眼里我學習好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現在仍是很沒自信，和男生說話臉紅，在意他人的想法，在大眾場合我很木訥（以前是害怕說錯，現在我腦袋是直接不轉的，不思考），不表現自己，自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺得我比她們好）但實際生活中表現出來還是太拘束，太內向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒有，雖然成績好，但一直都沒讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細地說了一大堆，我希望有人認真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。

男 我今年30歲，心理卻不太成熟，長相不錯還很顯小，最近就有人說我96年的，去年更有人說我是高中生。我是個不太懂得如何去拒絕別人的人，4年前，我和一個在學校名聲不太好的女同學結婚了，其實我對她開始連喜歡都談不上，但因為她總是說她有多慘，她覺得自己配不上我…我不忍傷她的心。談了一年多，我開始越來越寵著她，想要竭盡全力的對她好，我一旦開始付出了感情，就不能夠很好的控制，我就會全身心的投入進去…因為她說她愛我，而我，只想要簡單的生活。她也總是對我和我父母百依百順，談婚論嫁了，她告訴我她不是處，定過婚，不能生小孩…哭著說只是愛上了我，想好好的過日子。我瞞著家里，娶了她。因為我追求的就是簡單的生活，她有過去，應該更加會懂得珍惜…結婚前2個月她突然懷孕了，大家都非常開心，我心里也突然輕松了不少。對父母總算是有了交待。生完孩子一年后我介紹她去一個公司上班，上下我都認識，國企輕松做到老，工資也不低。結果惡夢開始了。她去了一個星期開始經常晚歸，再是夜不歸宿。最后她媽媽說她可能出軌了。我才相信，我其實是一個很敏感的人，但為了不讓她感到壓抑，我一直在提醒自己，冷靜客觀一點。我很在乎身邊的人的感受。結果一個月后她帶走了我所有的錢，拿了她的東西搬出了我的家，她母親勸她，被她拿著磚頭從四樓追著打到院子里。我說孩子還小，離婚了他多可憐，她說想不離婚就不要管她去哪里了，去干嘛了，和什么人在一起…她說這幾年平平淡淡把她憋壞了，她喜歡出去玩，和男人玩…我本想算了，離吧，結果她跑來我家居然打了我父母！我在離婚半年的時間每天睡不到2小時，睡不著，睡著也是一會，常常是哭醒的。脾氣也大變，常常一點小事突然就爆發。而以前1年2年都未必能看到我發次火，我總是習慣去忍讓，去調和…經過這事后我的樣貌開始快速的變老，所以今年別人現在大多都還是說我是92年或者93年左右，而我其實是85年的… 我本想好了，不找了，如果有緣再看人品如何…可是我還是不懂拒絕，不懂控制，一個95年的小美女主動接近我，我開始時十分的抗拒，也許也激起了她的好勝心吧。我只有告訴她我一切的過去，結果她義無反顧的說要和我在一起，讓我等她離婚，她吻了我，過去的我很反感接吻，但不知為何我卻對她沒有生出反感的情緒。慢慢的我又付出了感情，對她極好，因為現在是變成了我配不上別人了。我開始越來越重視她，變得很在乎她，她和別的男人說了幾句話我心里就會很不爽。她年輕，漂亮，好幾個人在追…但我和她一起后發現，她還沒和她之前男友分手的，我好有負罪感，心里非常壓抑，同時我也發現了她的脾氣更暴躁過我前妻！常將其他地方受到的壓力與不滿對我發泄。前天，她讓我送她妹妹回家，結果半路她妹妹跑了，我知道她妹妹怕她，就打電話給她，結果她大發雷霆，大罵我一通，又打了她妹妹，叫我滾。我走了，氣的我不行，結果后面她一會兒要分手，一會兒又表現出對我并未絕情…讓我本下定分手的心又波動了…為什么我總會這么容易的付出感情？為什么我總不能像別人一樣收放自如？為什么別人對我做了這么多我無法接受的事情，我卻無法改變自己對感情、對性、對生活還有婚姻的態度？總是覺得即使她出軌了，我都無法接受做花花公子。覺得她即使是只出軌了一次，哪怕我后面我也和別的女人做過了一萬次我還是吃虧！還是不能補償我心里的創傷！我知道我這樣的價值觀可能已經不適合這個社會了，但我就是接受不了！我該何去何從？如何調整自己？

科目三駕照考試考了三次都沒過，考的時候太緊張，現在停了一個月，但是每天晚上睡覺一躺下就心里堵的慌總是想到這件事 ，整個人處于焦慮恐慌狀態，白天還好特別是晚上睡覺的時候，是怎么回事，有沒有什么解決的辦法？

男 十七歲 很喜歡我女朋友但是不是處女我很糾結要怎么辦

男 如何提高在女孩子心中的地位，請指教。

女 老師們，心里還是會很難受，我每次都告訴自己，我罪不至死。哎。以前的我雖然每天也會有不開心，可我相信快樂一直在后面