為什么天天會(huì)瞎想，睡眠不好，睡覺就做夢(mèng)，胃口也不好

睡眠老是不好，第二天很累，休息不過來，怎么樣擁有好的睡眠？好累 (匿名)

女 為什么不管睡多長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)做夢(mèng) 還會(huì)經(jīng)常想睡覺

男 睡眠不好，愛做夢(mèng)是怎么回事啊，求解答求解答 (匿名)

男 最近總是多想，亂想 ，有時(shí)遇到開心的事就好了 忘了 想的開了 可是 。過后腦子里又是翻來覆去的想 睡不著 做什么都怕

男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強(qiáng)迫自己不要想大腦還是會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)回來，也經(jīng)常幻想。睡覺一定要在11點(diǎn)以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時(shí)候想的問題都是不切實(shí)際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)

女 不知道為什么自己總是很多事情去，不關(guān)自己的事情也去想得很復(fù)習(xí)，其實(shí)我每天都希望自己不要去想太多，但不知為什么自己就是什么都想，然而每天都睡不著，一睡就做惡夢(mèng)，醒來就像打扙了一樣，我很厭倦這種生活 (匿名)

女,27歲,我覺得沒有人懂我 我覺得沒有人懂我 我覺得沒有人懂我 (匿名)

男,現(xiàn)在我相親相了一個(gè)對(duì)象，是從學(xué)校剛剛出的，思想單純，傳統(tǒng)，我感覺她把社會(huì)想象的很復(fù)雜，把我也想的很復(fù)雜，老是把自己包裹起來，我們現(xiàn)在在網(wǎng)聊，我應(yīng)該怎么表現(xiàn)自己真誠(chéng)的一面，讓她敞開心扉