女 我這個(gè)人有時(shí)候閑的把自己照顧好了就喜歡幫人，等到自己困難了，就沒(méi)人幫，看見(jiàn)別人弱，好像需要幫助，我就去幫，我會(huì)不會(huì)是有點(diǎn)問(wèn)題？

女 覺(jué)得好累，身邊人都不喜歡我，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)尊重我，我也很敏感我也很脆弱，為什么什么時(shí)候都是我在讓步我在替別人考慮………對(duì)不起，真的好累。 (匿名)

女 總感覺(jué)身邊的朋友都不喜歡我，都討厭我，我感覺(jué)自己做什么都比不上別人，別人總是比我優(yōu)秀，不管是成績(jī)上還是生活上，感覺(jué)融入不了別人的小圈子里，感覺(jué)她們都有好朋友，真心的朋友，而我沒(méi)有 (匿名)

女,我感覺(jué)自己是不該存在的累贅，感覺(jué)自己一無(wú)是處，總是替別人著想，總是想著讓別人開(kāi)心，想著炒熱氣氛。不敢所有事情都傾訴，情緒起伏太大 (匿名)

女 感覺(jué)身邊的人都不在乎我，遇到問(wèn)題就找我，平常不拿我當(dāng)一回事，怎么辦

女,自己很努力的為別人做好很多事，但是總覺(jué)得沒(méi)人為我考慮過(guò)。為什么有這樣的心理

女 我感覺(jué)我是多余的，少我一個(gè)都無(wú)所謂，感覺(jué)沒(méi)人喜歡我，我感覺(jué)我沒(méi)有一個(gè)玩的超好的朋友，感覺(jué)自己死了算了，但是還是害怕 (匿名)

女 總覺(jué)得自己啥都不做不好。會(huì)連累人家。

女,20歲,大學(xué)生。每次體測(cè)跑800米都會(huì)緊張，考之前總是喜怒無(wú)常情緒不穩(wěn)定，對(duì)這種狀態(tài)表示很無(wú)奈，很想不讓自己這么難過(guò)。但是一站到起跑線上還有聽(tīng)見(jiàn)哨聲的時(shí)候腿就發(fā)軟，還會(huì)心跳加速。所以本來(lái)跑一圈并不應(yīng)該很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的時(shí)候很不自在總感覺(jué)會(huì)有人嘲笑自己…很難堪…每次體測(cè)之前一個(gè)星期都會(huì)緊張的胸口發(fā)悶干什么都沒(méi)有心情…努力說(shuō)服自己沒(méi)關(guān)系的沒(méi)人看你，而且跑倒數(shù)就倒數(shù)嘛沒(méi)什么大不了，和朋友聊天他們也會(huì)開(kāi)導(dǎo)我說(shuō)沒(méi)事的沒(méi)事的。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的心理掙扎也會(huì)自己把自己說(shuō)服說(shuō)沒(méi)關(guān)系，不把這測(cè)試看的特別重要慢慢跑吧！沒(méi)事的！然后心情就開(kāi)朗了些，想著沒(méi)什么大不了的。但是一站到操場(chǎng)上，一聞到操場(chǎng)的橡膠味就很難受，就本來(lái)很有力氣但是一聞到那個(gè)味道一想到自己要踏到橡膠操場(chǎng)上就很胸悶，不知道為什么，感覺(jué)自己是不是因?yàn)橹皩?duì)操場(chǎng)有什么陰影才會(huì)這樣啊？但是我小時(shí)候跟橡膠操場(chǎng)接觸的不是很多啊，只有初中體育測(cè)試的時(shí)候用的是橡膠操場(chǎng)。而且現(xiàn)在一聽(tīng)到他們說(shuō)體測(cè)就很心慌。那些說(shuō)“哎呀我也跑不動(dòng)我也跑的慢”的人，一個(gè)個(gè)都跑的比我快，看到他們跑的比我快只剩我自己一個(gè)人在最后，就感覺(jué)更沒(méi)力氣了，明明說(shuō)跑不動(dòng)的是他們但是到頭來(lái)跑不動(dòng)的只有我。 覺(jué)得這種狀態(tài)特別的不健康但是不知道該怎么改觀，也沒(méi)有做過(guò)正規(guī)的心理咨詢，也不知道是不是心理上的問(wèn)題。 如果有人看完了可以給一些建議嗎？因?yàn)檫@種忽喜忽悲的狀態(tài)真的特別難受。 (匿名)

為什么我有好多的話，可是一到了嘴邊就說(shuō)不出來(lái)了