給力心理
男 我是一名藝術生，但是前段時間藝考失利，自身學習不好。家長從小對我的付出特別大，媽媽曾經說這輩子最大的希望就是要我考上大學。來自各方面的壓力壓得我喘不過來氣，我非常努力的克制自己想去學習，但是不知道為什么，我現在什么也學不進去，不知道應該怎樣轉變自己的狀態，已經讓爸媽失望了好幾次，但是高考對他們來說是全家人寄托給我的希望，所有人都在看我最后能考到哪。我知道以我現在的狀態什么地方也考不到，現在距離高考就差七十幾天了，我每天非常緊張，緊張到不會和別人正常交流，我害怕高考，更害怕看見爸媽知道我沒考上時失望絕望的表情。我現在經常性出現無緣的渾身發抖，心跳加快，特別快。現在我甚至萌生出想要一死百了，用死去逃避這一切。我到底該怎么辦
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網友
心理咨詢師 二級考試
2025-03-14 14:34:12
咨詢師許倩倩
你好
2017-03-24 15:46:03
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-24 15:46:42
咨詢師許倩倩
你太焦慮了
2017-03-24 15:47:40
我知道太焦慮了，但是我不知道我該怎么樣調整自己的狀態
咨詢師許倩倩
可以具體咨詢疏解負面情緒
2017-03-24 15:51:34
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-24 15:53:07
咨詢師陳志顯
您好
2017-03-24 16:00:47
咨詢師李乾
你好
2017-03-24 16:11:37
咨詢師張欣
你好
2017-03-24 16:27:26
咨詢師賈永強
你好
2017-03-24 16:56:55
