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~鳯~には児ゅ
2017-03-22 03:50:43
2017-03-22 03:50:43
抱抱TA
女 最近總是看什么都煩，而且虛榮心強(qiáng)了，怎么調(diào)節(jié)
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默離
聽聽歌 看看電影 -
@科
想想過去在想想現(xiàn)在 -
史丹鳳
你好 -
司淑蓮
你好，你的生活狀態(tài)是什么樣的？還有其他癥狀嗎？改變價(jià)值觀 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
你好，你多大啦？最近發(fā)生了什么事情你煩心呢？ -
很多時(shí)候來情緒了我們想調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移一下注意力、轉(zhuǎn)個(gè)念，但這個(gè)情緒還在那里，下次遇到事件同樣的情緒再次被勾出，循環(huán) -
我們總被認(rèn)為哪個(gè)好哪個(gè)不好，笑好，哭不好，等等……被中斷而未體驗(yàn)完的情緒堵在身體里，遇到事件被一次次調(diào)出…循環(huán)往復(fù)
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不管什么情緒，都是自己的，可以咨詢，但不要自我安慰、轉(zhuǎn)移注意力，感受一下自己的煩——不發(fā)泄、不壓抑——感受過了，煩就輕了，或消失了。祝你幸福
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張慶儀
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 覺得自己很漂亮，太虛榮，反而焦慮，想著不切實(shí)際的東西，心靈很空虛 -
女 感覺自己看誰(shuí)都不順眼，不管別人做什么都會(huì)讓自己心煩。只想一個(gè)人，但是又怕一人。。。 (匿名) -
女,總是看什么都煩 失眠 總想打架和別人 感覺自己 沒勁 每天就是煩
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女 我這個(gè)人吧，特別懶，其實(shí)我也不想，但就是不想干活，然后，我感覺我還有點(diǎn)虛榮心，上學(xué)不想讓家長(zhǎng)開三輪車接送，然后，我還對(duì)自己家人大吵大鬧，對(duì)朋友就不會(huì)這樣…… 唉～我也不知道這是怎么啦，我就想問問，有什么辦法，讓我不這樣 (匿名)
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女 女 自己只要遇到一點(diǎn)事，就會(huì)很煩，動(dòng)不動(dòng)就生氣，有強(qiáng)迫癥，誰(shuí)都不允許碰我的東西，追求完美，不容許別人做我討厭的事 (匿名)
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女 變得越來越虛榮了，好沒有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。 -
女 這兩年做事越來越煩躁很自卑對(duì)啥事都沒耐心。。。有時(shí)想到死。。。 (匿名)
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女 老是看自己不順眼還不順心一聽見別人大聲交流吵吵就煩的很這是怎么回事 -
女,46歲,還要60幾天兒子就要高考了，在這期間他爸爸出軌了，給兒子壓力太大，想讓兒子在精神上支持 (匿名)
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男 在網(wǎng)絡(luò)喜歡了一個(gè)現(xiàn)實(shí)中有對(duì)象的人。怎么才能讓自己不多想，不傷心難過。 (匿名)
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