男心里壓力大，晚上總是睡睡醒醒，白天沒(méi)精神

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游寧
你好是什么壓力呢可以說(shuō)說(shuō)嗎
許文慧
你好！！
史丹鳳
你好，減壓
婚姻的問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，工作壓力，太多太多了
怎么減壓
張慶儀
您好
游寧
人背著太多包袱是走不了多遠(yuǎn)的看上去你的所有包袱都是日積月累的你覺(jué)得建議有用嗎
周紅梅
你好
我以前有很多興趣愛(ài)好，也是一個(gè)比較開朗的人，自從從部隊(duì)回來(lái)不久老婆和她家人看不上自己導(dǎo)致我和她離婚，加之我和她還有一個(gè)男孩，她百般阻撓的不讓我看孩子，離婚后我把我們的房子也丟給她了，為了自己有個(gè)住處也在外面借錢買了一套房子，為了還房貸加之小孩的生活費(fèi)，和自己的開銷，我覺(jué)得好累好累，有的時(shí)候覺(jué)得人生真沒(méi)什么意思，每天白天都昏昏沉沉的，頭腦里都是幻想，晚上精神還好的很，大部分的時(shí)候晚上睡覺(jué)做夢(mèng)，睡睡醒醒。在之前看到花兒草兒的都心情特別好，但是現(xiàn)在都變成過(guò)客，做什么都覺(jué)得沒(méi)意思。我的父母有的時(shí)候還在給我施加壓力，讓我重新找一個(gè)，但是我現(xiàn)在根本沒(méi)有做好那個(gè)準(zhǔn)備。有的時(shí)候頭腦出現(xiàn)這個(gè)人比較年輕，那個(gè)人比較年輕，感覺(jué)自己慢慢變老，自從部隊(duì)回來(lái)這幾年已明顯感覺(jué)自己衰老了很多。面對(duì)現(xiàn)在的現(xiàn)狀我真的不知道該怎么辦，很多人告訴我不要想那么多，但是有的時(shí)候不是自己所能控制的，請(qǐng)各位老師給予指點(diǎn)。謝謝！
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