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男 遇到問題總想到逃避，到內心里，做一些自己都不知道，的極端的事

女,我是幫一朋友咨詢的，我有個朋友，我不知道要怎么樣才能讓她改變，具體我來說一下。 1.她小學住校被欺負過，初中被孤立過，再加上父母可能關心不夠。不知道是不是這個原因，她比較自我，在她的觀念里：我不麻煩你，你不麻煩我。2.她談戀愛，也比較自我，也曾有暴力傾向。對方的朋友和家人不喜歡她。她就和她對象說話很消極：覺得對象的家人朋友不喜歡她，連她對象對她也總是這不滿那不滿（其實她的對象也只是想讓她面對這個問題來解決，但每次聊到一個問題，她就會選擇逃避，總覺得對象是在指責她，然后轉牛角尖，然后來說對象不理解她，反而給她壓力）3.她的性子比較急躁，有時候她對象說她的脾氣不是很好，希望她改一下（并不是責罵她）她就會很自我的說：我就是這樣的脾氣。但有時她又說會改。4.她的對象跟她說只要自己努力變好，什么的，別人也會慢慢的改變對她的想法。但是她總覺得對象和她說這句話 的意思就是做一些事讓別人改觀。總覺得對象在逼她改變。5.每次吵架，明明對象并沒有這個字，她就要曲解這個意思，然后說出很傷人的話。6.有時候雖然她們雙方說好有什么都要說出來，但對象和她說了 ，她又覺得對象沒有考慮她的感受，覺得對象不會委婉說。同時自己也把自己的感受藏起來不說。我想問問 我朋友是否有急躁，自私，極端的這些面。作為朋友，作為她的對象，又該如何幫她改善呢

女,19歲,您好， 我馬上就要高考了，是否去外省上學這個問題困擾了我很久很久很久，但其實這個問題只是一個映射，最主要還是我自己敏感又內向的性格問題。 我家在新疆，淘寶都不包郵的偏遠地區，去外省上學無論是哪個省都是很遠。現在離高考只有一個月的時間，這個問題已經困擾到我沒法靜下心來學習。 我是復讀生，而且是上過一個多月大學回來的復讀生。去年陰差陽錯考到了河南的一個二本學校，對我來說是很不愉快的一段經歷。第一次離家萬里，而且不是心儀的城市，首先難以克服的就是對家里的思念，嚴重到每天都會哭好幾次，吃個飯吃著吃著眼淚就下來了，我特別討厭自己這么脆弱，明明身邊的同學也有很多去了遠方上大學，別人能克服，自己就克服不了嗎？其次和室友關系不好，軍訓時候其他人總是一起出去，我也有叫住過她們幾次，但她們從來不會主動等我，久而久之我也就習慣總是一個人獨來獨往了，吃飯一個人，去超市一個人，散步一個人，在宿舍也沒法融洽的聊天，完全融入不了。 說到這個，我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病，說的通俗點是放不開慢熱，說的嚴重一點是真的是有心理障礙，有時候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來，大概是小學轉學后這個問題就漸漸顯露了出來，但是小時候畢竟想法沒那么多，初中就表現出來的就是極度內向，甚至沒法正常和不熟悉的人交流，緊張到手足無措，語無倫次。從初中認識到這個問題之后就一直很痛苦，甚至有小學的同學再見我說變化太大以為我得了自閉癥，畢竟小學還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的，到了初中就一直被這個痛苦纏身，每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學熟悉了起來，就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中，漸漸也學會掩飾了，不會在和別人說話緊張到語無倫次，而是假裝很高冷來掩飾內心的脆弱敏感，但是依然沒法交朋友，沒法和別人熟悉起來，可以和別人嘻嘻哈哈的，也可以隨大流說些廢話，但是很尷尬，對，就是尷尬，無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的，直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通，其他的同學真的一畢業就幾乎是再也不聯系了。 再說到去年上大學，雖然不是喜歡的城市，也不喜歡這個專業，但是我有一直很努力的去適應，想讓自己的生活好起來，參加了很多社團，也很積極的參與活動，每天都掩飾的很辛苦，到了晚上就自己一個人去河邊散步，邊走邊哭，覺得自己好孤獨好痛苦，別說交心的朋友，就是連個能正常對話瞎扯的朋友都沒有，后來漸漸開始懷疑人生，我報志愿時不顧父母反對堅決不報疆內學校，一心想去外面看看，擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界，我這樣是不是很悲劇？我是不是。。根本沒法融入這個世界？那時候白天裝作很開心的樣子，晚上就一個人哭，后來嚴重到精神恍惚，哭一路把自己弄丟了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的沖動。我不敢和別人說，說了別人也只會認為我脆弱敏感，父母也只會是一副恨鐵不成鋼的樣子，我現在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實在堅持不了了，我怕我真的會跳河，和父母打電話說要復讀，先是說實在不喜歡這個專業，父母不同意，然后又說了我在學校形單影只的狀況，室友也相處的不好，再后來實在忍不住哭了起來，一股腦的說了一堆亂七八糟的話，父母也一下擔心的不得了，最后說回來就回來吧，畢竟我過得好才是最重要的。 現在復讀了，我知道，這也不過是我逃避現實的一個暫時的法子，和現在的同學說起來也只說是實在不喜歡這個專業才回來。但是現在離高考越來越近，我該怎么辦呢？問題遲早會擺在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介紹的各種美麗的地方，想去看演唱會，想參加很多活動，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想談戀愛，想嘗試獨立生活，想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎？ 我又會想，我拼命學習是為了離開我的家鄉，離開我的親人，去再次體驗那種痛苦，去再次陷入那家鄉從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎？ 我會不會還是和室友相處不好，會不會還是每天形單影只，會不會還是最后陷入痛苦無法自拔？我真的怕了，我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學那么簡單了，只不過這是個擺在我眼前迫在眉睫的的問題，而真的問題，我自己的問題，沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上學，一面在學校里因為人際交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦，一面回到家自責的貪戀家里的舒適溫暖，我該怎么辦。 其實我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度，也有那么一兩個從小玩到大的朋友，盡管這個心理障礙嚴重起來是不分陌生人和好朋友的，從小到大也都不缺男生喜歡我，剛進入大學就遇到了幾個追求我的男生，現在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生，但是我又怕談戀愛，我怕他們喜歡的只是我的表面，接觸了發現我是這樣脆

你好啊，我希望你有時間看看這郵件，能不能幫到我，現在我都快爆炸了，以下是我的故事，有點長，希望你能回復我一下。 從初中起，我就喜歡一個女孩A，因為年少不知道怎么去做，所以表白了，她沒說拒絕我，也沒答應，我就在兩個哥們幫助開始追她，一直有書信來往，時間長了，我忍不住了，就問她到底怎么樣，語氣比較重，結果嘛，就黃了，之后就沒有繼續的打算了，直到高中畢業，我出來工作了，她讀大學去了，整整4年沒有一點聯系，4年后我跟我的好哥們B一起出去玩，就突然聯系女孩A，漸漸的我又喜歡上她了，B也支持我去追她，我沒有可以去追，只是經常聊天，回想起來，期間其實我是挺多機會的，只是自己沒有把握住。。。。。直到有一晚，我們幾個朋友去一個朋友家玩，因為我上班，所以我早誰了，晚上我發現我哥們B跟A睡在一起了，那晚我完全沒法睡，就離開我朋友家自己回家去了，那時半夜2點我開車回家，超快，就連怎么回去的都不知道，那晚我哭了，哭得很厲害。。。。 第二天，我哥們B給我電話說，昨晚他們沒做過什么，我就問他是不是真的喜歡A，B說有點感覺，我跟B是很好的哥們，從小就一起讀書，一起睡，一起上學，感情很好，我曾經跟B說過，假如有一天我們喜歡同一個女孩，我會退出，這一天真的到了，B打電話跟我說時，我就說我放棄，成全他們。B也哭了，說我是他最好的兄弟。真的，當時我真的真心祝福他們。。。 時間不知不覺的過了三年，他們也在一起三年了，我想我也是放下了，他們在一起期間發生什么事基本都清楚，也做了不小和事老。我們三個是住在一起的，可惜，事與愿違，女孩A意外有了BB，因為特殊情況，去做了人流，再是種種原因去年他們分開了，我知道他們不再有可能了，女孩也回家了。一段時間后，A一直放不下B，A說她想去海南工作，我不舍得就叫她出來我這邊工作，因為我這里離老家比較近（我們一個老家的），她出來睡我房間，我睡客廳好了，A也答應了，于是她就出來了，結果呢，A睡在B 的房間，B跟我睡。我知道A一直放不下B的，直到前幾個月，我發現我還是很喜歡A（不知道是不是不甘心之類的），加上A之前做過人流。身體差，所以我很照顧她，對她很好，期間我也有意無意的向她透露我的心意，她總是說做朋友比較好，千萬不要喜歡她，我也沒什么，繼續那樣好對她。 我也跟B說過我又喜歡A了，B沒說什么，我也問B你們打算如何，B說不知道，不想管。A住在這里后，他們偶爾還是睡在一起，打打炮什么的，這個我知道（心里很不爽）。直到看到了你的教程（已訂購，在學習），我有時故意冷落A，甚至對她態度不好，我知道我自己走了極端，我沒辦法控制得好。 直到最近，我發現我越來越喜歡A了，是跟她過一輩子的那種，甚至出現一種病態的喜歡，因為我一直在抑制著自己，再加上我有點神經過敏的，神經質什么的，我真的很怕自己做出過分出格的事來。 我現在真的需要傾訴，需要幫忙，以前有什么不開心，煩惱的，我都是跟B說的，現在這個情況，根本沒辦法跟B說，他也幫不了我。我們三個，還有一個B的堂弟，4個人住在一起的。現在我真的想搬出去自己住，每天一下班回來看見A，心里總是在抑制著沖動，每天在忍著。再加上B最近在玩那個什么王者榮耀，影響到我的睡眠，這個情況我也跟B 說過，他說會注意不影響我，可是沒多久又開始了，我真的不知道怎么辦，唯一想著的就是搬出去。因為我跟B的感情很好，所以我感覺B不夠尊重我，很隨意。不管是什么人，我都是追求別人認同的那種人（這個從小就這樣，我也意識到，在努力改） 我知道我這是在逃避，面對朋友我基本都是能忍就忍的，從來不發脾氣，何況是最好的朋友。我知道這是我性格問題，一直有個框在框住我，而且我知道是怎樣的一個框，但是我不知道也沒有勇氣去跳出來，因為我怕，因為我是那種一旦不喜歡就冷到底的那種，很容易走極端，我是那種喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡的，不過對著朋友，我完全做不到那樣，我怕會造成不可想象結果，不敢去賭，所以我選擇了忍，就像現在一樣，一直在猶豫辦搬不搬出去一樣。 我真心希望有人幫到我，該如何去做，是繼續去追A，還是放棄？不搬出去還有什么好的辦法，去解決我現在所面臨的問題。 現在我一看見或聽到他們的聲音就覺得很煩惱，這是什么問題啊？希望能幫幫我，有時間可以回復我一下，謝謝！！！！！！！

女 老師好，我是一名寶媽，今年22歲，有一對雙胞胎兒子，兩歲半，出了月子，就自己看著孩子，寶寶們三個月的時候，婆婆和我兩個人一起看著孩子，但是從孩子一歲半到現在都是我一個人看著，曾得過產后抑郁癥，晚上睡醒，手不自覺的就伸到兒子的脖子上，后來自己察覺到了，再有這樣的念想，就掐自己的腿，但是白天就我一個人看著孩子的時候，老是動手打孩子，老公也是不理解，我也老是和老公吵架（老公是單親家庭，有一個妹妹，上大學才畢業一年，因為結婚有欠外債）曾一度想死。 現在孩子兩歲半了，老公和婆婆每天都要上班，只有我和孩子們在家，老公也知道心疼我了，我的心結，也解開了不少，但是有時還是覺得生無可戀，想死，會莫名其妙的難過，傷心，想哭！

女 平時情緒不好總愛著急，老想打孩子，控制不住

女 討厭自己，感覺自己沒有了希望，每天有氣無力的，這陣子心事重重的，