女,22歲,我感覺自己極度缺乏安全感,敏感,且多疑。之前因為一段失敗的感情導致心理嚴重受挫,現在總是疑神疑鬼,懷疑老公是否有外遇,是否和別人搞曖昧,總是喜歡猜疑,而且愛發脾氣,還非常敏感,有時候努力的克制卻克服不了,請大家幫幫我
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網友
做心理咨詢師工資待遇
2025-03-13 21:30:58

咨詢師李洪文
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你好,你越是想去克制他可能會導致他越來越難以克制。那么需要找到你,為什么缺乏安全感,敏感,多疑的原因。通過自己對他的接納疏通改變自己的這些情緒問題。
2017-03-20 08:10:35
之前有一個很依賴的男朋友,那時候覺得他對我特別好,很細心,很會照顧我,覺得自己每天都很幸福,突然有一天我們去逛街撞到她前女友,她前女友對我不依不饒的說我是小三,后來我才知道他之前騙我說跟朋友在一起出去玩都是跟他前女友一起,我那時侯非常的相信他,他卻背叛了我
我老公?我老公對我很好,但是工作比較忙