女 一邊想著要好好努力的生活賺錢 一邊又覺得前路迷茫不如死了算了 每天都很折磨 但是睡眠又正常 感覺不像是抑郁癥 可是很痛苦 恨不得一覺睡過去 什么都不用面對(duì) 我是那種心思敏感的人 但是覺得自己一直以來(lái)也挺樂觀善良的 這種狀況讓我膽戰(zhàn)心驚 希望能給我一些建議 謝謝
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網(wǎng)友
心理咨詢專職教師工作制度
2025-03-27 19:34:25
23歲
前段時(shí)間 一察覺情緒不穩(wěn)定 我就趕緊出去走一圈 或者刷刷微博看看有意思的事情 昨天心里卻一下爆發(fā)了 我不斷跟自己說(shuō)沒事的 我沒事的 一邊哭一邊說(shuō)
自己被嚇到了
你好
希望大家給一點(diǎn)建議 說(shuō)白了 我這個(gè)人有點(diǎn)逞強(qiáng) 不喜歡把自己內(nèi)心真正想法說(shuō)出來(lái) 另一方面也是因?yàn)闆]人會(huì)真心想聽 這樣說(shuō)給別人聽對(duì)我是種剖析 覺得渾身赤裸沒有安全感 我曾經(jīng)把我的想法說(shuō)給父母聽 他們毫無(wú)感覺 隨便敷衍 到現(xiàn)在 除了在情緒不穩(wěn)定是我拼命安慰自己 就是在想各種自殺的方法 了可我又怕 我潛意識(shí)希望有人能察覺到我的不穩(wěn)定 幫幫我
從初中開始我回老家念書 住在一個(gè)親戚家 我對(duì)他們不熟 周末住在他家 其他時(shí)間住校 我知道我是從那時(shí)候開始出了問題的 從未住過校 又換了環(huán)境 住在別人家 都給我一種恐慌和 寄人籬下的感覺
我喜歡下雨天 特別的安心和舒適
未回老家前 我暗戀一個(gè)同學(xué) 后來(lái)全班都知道了 那個(gè)男孩對(duì)我也挺差的 把我當(dāng)笑話看的吧 那時(shí)候我沒想過和他在一起 就是單純喜歡他 我知道他不適合我 可我沒想到他可以對(duì)我那么殘忍 指著我說(shuō)我丑 當(dāng)著全班面打我頭 還要砸掉我送他的生日禮物 后來(lái)回老家也有他的原因 我受不了了 可我從來(lái)沒恨過他 我覺得我善良且自卑 總能原諒別人 進(jìn)而苦了自己
原先朋友都跟我說(shuō)讓我談戀愛 我爸媽讓我好好學(xué)習(xí) 畢業(yè)再談 不知道是因?yàn)槲野謰尩脑掃€是我還想著那個(gè)第一次喜歡的男孩 直到現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)了 我也沒談過戀愛
我非常不滿意從到現(xiàn)在自己 我認(rèn)為我應(yīng)該是更酷的更聰明的更有吸引力的人 常常希望從頭開始
如果在海里 需要多長(zhǎng)時(shí)間