女,28歲,我今年28歲，到現在為止只有一個算得上閨蜜的朋友，總覺得自己做什么都不行，丈夫給我鼓鼓勁還好，但是只要身邊人稍微有點質疑我就會覺得自己是不是哪有做錯了？哪里說的不對得罪人了？跟新環境的人說話總是覺得自己是不是說錯話了？是不是讓誰誰誰生氣了？有時候明明理直氣壯的知道不是自己的錯，但是一有什么人說我哪哪哪不好我就會又想，難道真是是我沒注意到又做錯了？就因為這樣我一直不能融入人群，人家說的歡歡喜喜的，但是我一插嘴就會冷場。還總喜歡逃避現實，愛看電視劇，請問這是不是一種心理??？我該怎么辦？ (匿名)

女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時候有人找我玩，我就覺得很煩，在內心里就想（你快點走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

女 特別在意別人說的話，總感覺好多人都在背后說我壞話，感覺所有人都討厭我，覺得自己非常不擅長人際交往，很沒用，好難受啊天.. (匿名)

女 我夜里總是睡不著，亂想，沒有動力的人，我想做哪件事想做確不敢去做，總是怕做錯別人找我事，還有有時候不喜歡和別人說話，有時候見到人我感覺就煩躁，想發脾氣，做什么都喜歡一個人認為那樣別人看不見我做任何事，還總是喜歡給我老公抱怨，抱怨這抱怨那，自己卻誰也不如，給家里人發好大脾氣在外面屁都不敢放，想和別人交流卻不怎么說什么，就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖，感覺不對勁我就不說話了，所以這也是我為什么喜歡一個獨處的原因，不喜歡和陌生人接觸，很朋友去玩什么也不做，總認為自己什么都不會，想快點回家怕沒人理我很尷尬 ，有時候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么，時間長了就感覺我很小心眼一樣，我想的很多，我也不知道怎么表達了老師，總是想像別人那樣很厲害，自己學什么都感覺很笨，還喜歡異想天開，，怎么辦，我就想能合群一點，想別人尊重我一點，看的起我一點，有時候沒有別人長的漂亮什么的，那女孩還看不起我，不理我，和別人說話就結結巴巴，說不好了，害怕的很，和熟悉的就不會這樣，很想那種誰都不怕的感覺，做什么別人都不會說我，也不會緊張的那種，喜歡活潑一點的，現在這樣的我很不開心，和別人聊天又不知道別人想什么看不透， (匿名)

女 我總覺得我不擅長人際關系，我有好幾次都發現別人在說我壞話，打擊我，因為我工作打的比別人好，我心里很郁悶，想和別人說話又不知道聊什么 (匿名)

女 總是因為一點事就覺得別人討厭自己，越來越不愛與人交流，也不喜歡出門。 (匿名)

女 我越來越不和別人說話了除了工作的事基本不聊天，經常一個人胡思亂想，睡不著覺，甚至覺得別人對我好一定是有什么目的的，尤其是異性。經常擔心一些事情或人，就會緊張胸悶

女 總覺得自己什么也做不好，特別害怕跟朋友吵架，怕別人不喜歡我，朋友的一個眼神一個動作，我就覺得是不是自己做錯了什么了，然后想很多，心里很累，每天很疲憊

男 我媽擔心有騙子，不相信我，不放心把錢給到我，有心咨詢

女 我失戀一周了，突然看到他的微信名改成了他之前處過對象的名字，就是在我之前處過的，我是不是被騙了，該不該找他問清楚