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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問中科院心理咨詢師考試真題
匿名
2017-03-18 01:49:37
2017-03-18 01:49:37
抱抱TA
女 今年是我的本命年，我想變得樂觀開朗自信起來，可是自己就不是那樣的人，或者是因為長期以來的自卑，我從小都特別特別自卑，可能是家庭環境的原因，長大了又因為一些事情壓抑自己，就更自我了，其實我感覺我不是一個冷漠的人，我很有愛心很善良和獨立，容易被特別小的溫暖所感動，但就是和人相處的時候，又自卑內心又有自己的小驕傲，不會去注意人際交流，稍不舒服就會對別人冷漠，我感覺就是完全活在自己的世界，我應該怎么改變自己？
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女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴肅的臉，與同事處不好，與領導也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名) -
女 覺得自己非常的自卑。做什么都沒有別人好。應該是哪方面都不如別人好。雖然有人跟我說過，我書法不錯。但是想久了，還是覺得他是在恭維我。然后我就不高興了。做什么事情都提不起勁來。或者是3，分鐘熱度。也常常因為他人的一句話或一個動作，而覺得他人，很冷淡自己。然后就因此而傷心好久。我知道，我很敏感。但是又不知道怎樣改變。希望讓自己變得自信起來。好好面對生活和學習。 (匿名)
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女 我就是很自卑，被自卑困擾二十年了，生活難過遠遠大于快樂，家庭的原因太多，我知道我確實善妒但從沒因為妒忌傷害別人，只是心里總會往那個方向想還很敏感玻璃心，常常會因為一點事難受哭泣，不愿意人際交往。在每個環境下只會有一個貼心的朋友。我也不想這樣，可怎么改變讓自己自信呢？我明明在很多方面特長超過身邊同學，家境也還舒適，身材長相也還過得去，可一直被自卑困擾。這樣生活也不快樂了 (匿名)
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女 我在別人面前表現的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其實我內心是一個很自卑的人，感覺自己一無是處，什么都不如別人。害怕與陌生人交流，雖然我現在在工作但是我好壓抑，每天都不開心，有時候同事之間無意的一句話我都會反復的想來想去，我想改變自己但是找不到方向，感覺過著好累，一想到這些東西我就委屈就哭 (匿名)
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女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對我不好！我做很多事情都不敢一個人去做，一個人的時候總是害怕！做什么事情我都會顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯的，我現在不知道該怎么辦？ -
女 我總是自卑，我覺得我長得不好看，174但是140斤所以又高又壯，學習成績也不好遇到重要的事情總是會緊張，我也不聰明我的善良讓別人感覺我很傻 我對每個人都很好可是好像這樣并沒有帶來更好的對待，反而成為了討好別人的人 (匿名)
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女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至會嫉妒，我在宿舍的關系也不是很好，有時候我自尊心特別強，我該嚴肅的時候，不嚴肅不嚴肅的時候嚴肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)
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女 我每天都會糾結第二天穿什么衣服，然后把自己所有的衣服都在自己的腦海里搭配一遍又一遍，腦海里搭配好后又很糾結，有時會影響到自己的睡眠。 (匿名)
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男 我是高中生我今天和我女朋友分手了，我因為我不想耽誤她的人生，也有點因為我可能喜歡上別人了，但為什么我現在好難受 (匿名)
問
中科院心理咨詢師考試真題
女 今年是我的本命年，我想變得樂觀開朗自信起來，可是自己就不是那樣的人，或者是因為長期以來的自卑，我從小都特別特別自卑，可能是家庭環境的原因，長大了又因為一些事情壓抑自己，就更自我了，其實我感覺我不是一個冷漠的人，我很有愛心很善良和獨立，容易被特別小的溫暖所感動，但就是和人相處的時候，又自卑內心又有自己的小驕傲，不會去注意人際交流，稍不舒服就會對別人冷漠，我感覺就是完全活在自己的世界，我應該怎么改變自己？
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