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辛海軍心理咨詢師
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匿名
2017-03-17 22:32:50
2017-03-17 22:32:50
抱抱TA
女 現在臨近大學畢業，最近一個月很小的事情都很緊張，比如去面試，體檢，甚至是和老師講話。一緊張就會心跳加速，臉特別紅。本來也是比較容易緊張的人，但沒有這么嚴重，現在這個問題真的很困擾我，而且越有會緊張的心理暗示就越緊張。體檢的時候因為這個心率和血壓都很高。怎么才能調節這個狀況呢？
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女 我很郁悶 很緊張 導致我現在飲食情況也不好，該怎么辦，而且我一直緊張，就感覺心跳的非常快 這困擾了我好多天 (匿名) -
男 你好，我問一下為什么我一緊張就臉紅心跳，為什么別人緊張不臉紅。看見人多地方很恐懼會臉紅心跳， -
女 我常常會心跳加速，肌肉突然疼痛，心情低落，不想和周圍同學說話，老師上課提問都會緊張。害怕自己突然死掉。有時又很開朗，很健談。懂得很多道理，但缺乏動力。 (匿名)
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女,我遇到緊張的事情害怕的東西就一下子心跳加速，跳的特別厲害呼吸都不順暢身體也發抖 -
女,25歲,特別容易緊張心慌發抖，比如看到帥的有學問的長得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信，可就是特別容易緊張，現在已經嚴重影響到我的生活工作了我該怎么辦 -
我最近工作了，心理不知怎么回事，一直心在跳動，而且心理莫名的緊張，包括睡覺都緊張，體檢的時候說心跳過動，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 不知道為什么，明明不是害羞，但是一緊張或者是激動就容易臉紅，或者是想著事情也能臉紅起來，老師上課一叫我起來回答問題，臉就紅，特別紅，有什么辦法能治好嗎？感覺真的好苦惱啊！ (匿名)
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女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)
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女,婚姻應該找一個相愛的還是適合過日子的人呢？ (匿名)
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女,總是控制不住脾氣，很容易爆發，爆發的時候任何人都不能接近我，越是接近我，我爆發能力越強，不開心或者出了什么問題的時候，通常一個多星期不回開口說話，爆發脾氣的時候總是感覺有人在旁邊勸說我要怎么去做，總是控制不住，人際關系不善于表達，不回主動溝通，交流。 往往覺得身體住著另外一個人一樣，不受自己控制的冒出來 (匿名)
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