女 去年剛到公司上班和那個男同事很是和得來很有話說我們經常開玩笑,所以一見到他我就忍不住的笑,今年見到他無語的很,這半個多月來怕與他碰面,一碰面腦子里就想著和他說什么好,這幾天關系更緊張了。導致我上班都沒精力情緒低落,現在感覺自己反應都很遲鈍,工作都找不到樂趣了,主要是我去年很活潑開朗的,今年一下子變成這樣以后怎么辦啊。每天早上一醒來滿腦子都是抑郁,怕去上班,越想越緊張害怕
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網友
南京曉莊學院心理咨詢室
2025-03-13 22:59:56
大家好
我沒有和他發生什么事,以前一個同事開玩笑問我是不是喜歡他,當著他的面,我本來就大大咧咧的,我就馬上回答是喜歡他,今年和他碰面我就想保持去年那種狀態,可就是感覺沒話說,很尷尬,他這幾天也不怎么搭理我了,可能彼此都有感覺吧。在這個公司上班以前,我也去了別的公司看了,還進去上過一個禮拜的班,覺得和那些同事相處不來,越是相處不來就越怕,越怕就越不敢,后面導致每天上班都情緒不好,心情很差,我就回來上班了,不知道是不是和這件事情有關系
我去年上班感覺每天都很開心,看到誰都打招呼,每天臉上都是笑容,工作的很開心,今年就感覺沒趣多了,心理總是跟自己對話不敢怕的,所以每天都腦子里想很多事,具體也不知道想什么,就覺得越想越累,可就控制不了的想,
我今年24