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小可愛?史努比
20161天前在線
2017-03-16 21:01:47
抱抱TA
回復
女 誰可以幫幫我解決我的問題,敏感不自信
0個擁抱
10條評論
459次閱讀
網友
上海初級心理咨詢
2025-03-14 20:23:03
咨詢師
溫桂彩
你好
2017-03-16 21:02:05
您好老師
咨詢師
楊曉歡
0
你好。你多大年紀?可以具體說說敏感不自信的表現。樹立自信是一個需要努力和耐心的過程。
2017-03-16 21:02:40
咨詢師
溫桂彩
0
性格過于敏感不自信往往和個人成長經歷有關,建議一對一深入咨詢詳細訪談
2017-03-16 21:02:59
今年周16
好的
咨詢師
張慶儀
您好
2017-03-16 21:05:36
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-03-16 21:07:01
您們好老師們
我現在每天活著特別痛苦
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女 人際關系障礙。現在在宿舍與人相處小心翼翼,卑微,順從,不敢大聲說話,不敢表達自己,很壓抑,不敢提出需求,害怕別人不稀罕自己,害怕別人生氣,這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復思考。感覺沒有自我,別人一個眼神都能讓我糾結,如果別人不打招呼,我都會在意,想很多,沒有內在力量,自我很弱。人際交往能力停滯,遇到問題不知如何應對,只會陷入負面情緒,常常困擾,占據心靈。遇到事情不知如何應對,沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析,常常鉆牛角,悲觀應對。初高中一直被同學孤立,所以性格越來越自卑孤僻敏感,也。不會與人相處,覺得與人相處很復雜恐怖,因為常常很木訥,不知如何處理,所以老是受傷,挫敗,所以便越來越自卑,不會交際,甚至害怕了。而且覺得沒有內在自我的力量,常常被小事和負面情緒占據心靈 ,不能客觀分析事情,沒內在的評價體系 ,常常鉆牛角,陷入悲觀。所以現在希望自己能自信的與人相處,掌握一些社交技巧,構建內在自我,自信應對一下問題,自信陽光起來
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11條評論
1060次閱讀
3323天前
女 老師,我做什么都提不起精神,不快樂,特別在感情方面敏感多疑。在工作上也不圓滑,處不好關系。在家里也和老公溝通不好,一有問題就逃避,不知道怎么面對。對自己一點自信都沒有。我想改變,但我不知道該怎么做,請老師指導。
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16條評論
564次閱讀
3157天前
女,因為小時候家庭教育的問題,從小自卑敏感不自信,客觀的來講,我的各方面條件并不差,還不錯的容貌外表,比較優越的家庭環境等等,可這并沒有帶給我一點自信。我所有的自信,我的快樂好像永遠建立在被肯定上,比如有一樣事情我覺得我做的很好,如果別人說不好,我就開始懷疑自己,如果有一件事情我不確定做的好不好,別人如果給我提意見,我就會覺得其實做的很糟糕,他只是礙于情面沒說的太難聽,或者有夸獎我的,我也覺得也許他只是安慰我。我不知道怎么才能給自己樹立信心,并且不被他人的意見所影響。我還有人際交往障礙,我是表面開朗內心怯懦的個性,很在乎別人對我的看法,常常羨慕那些在人群中很受歡迎的人,總覺得自己個性不討喜,沒有很好的人際關系,漸漸的開始討厭復雜的職場人際關系,最后到辭職逃避這些復雜的東西。我已經三十多歲了,還能改變我的個性嗎,能調整我的心理問題嗎?
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22條評論
1097次閱讀
3484天前
女 爸媽在我很小就離婚了,所以感觸不是很大,也可以說我從小不知道父愛該是什么樣子。但很想自己也有一個爸爸。我過度敏感,又總是杞人憂天,睡覺都睡不好。失眠,總覺得自己處處不如別人,沒自信,自尊心超強,缺乏安全感,有時候特別脆弱,一想到一些事就哭。我是不是有點心理問題啊
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9條評論
472次閱讀
3097天前
女,25歲,現在未婚,還是在家里與父母住在一起,工作不穩定,最近陷于尋找工作的壓力當中。其實家里有自己的店鋪可以打理,每個月也會有固定薪資,但由于個人能力問題,并不能很好的給鋪里帶來很好的收入。家里人有時候會有些質疑我的能力的言語出現,聽到能力不足的詞語會變得十分敏感,情緒會突然失控,然后發生與對方爭吵,執意地逼問對方這樣說是幾個意思,即使對方已道歉說講錯話了,但一想到對方心里對我是持有質疑的想法還是會很生氣,之后就會陷入懊惱當中,然后想法會向極端方向發展,變得無法原諒對方。怎么辦?其實我并不想有這種情緒的產生,但真的會對能力不足的問題很敏感,甚至連自己都開始質疑自己了。以前讀書的時候,我很有自信的,并且會十分渴望早日出來社會工作,遇到不懂的問題會耐心研究,分析,但與人溝通方面會有點問題,無法將心里所想完美的表達出來,常常會引起誤會,很容易自責,自我調整能力很弱。自己各方面的缺點使得自己有點疑心病,常常會猜想別人對我的看法,無法很好的與別人交流。
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10條評論
1096次閱讀
3505天前
男 以前經歷了太多無法忘記怎么樣忘記過去開始新生活
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15條評論
497次閱讀
2919天前
女 我和我男朋友異地戀 我很想他 不過我們為了以后不得不分開 你們覺得異地戀行嗎
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2919天前
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