女 老公跟他以前的女朋友的信息被我看到了 自從那天起 我就開始失眠 已經半年了 滿腦子都是他們的聊天信息 自己無法控制 自己去想那些話 一想起就特別煩
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網友
青島正規(guī)心理咨詢電話
2025-03-25 14:10:11
我該怎么做

咨詢師游寧
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我很理解你的感受,誰看見自己老公跟前女友有聯系都會痛苦的。那你老公跟他前女友的信息是正常的還是不正常的這很重要,如果是正常的你情緒反應就有點過激了,這就是一個長期沉淀的原因。如果不是正常的請試著跟老公開誠布公的談一談你的感受,探討一下他內心真的想法對癥處理。謝謝
2017-03-15 13:59:51

網友無言
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信息有曖昧嗎,雖然與前任的聊天讓我們都會不舒服,那么既然發(fā)生了,就要面對,首先,信息有曖昧嗎,有露骨的話語嗎,如果有,如果沒有,那么你們夫妻兩人的了解有多少呢,平時的溝通又怎樣呢
2017-03-15 14:01:03
我們結婚5年了 老公對挺好的 就是想不通為什么他還要去聯系她