女 我去今年22歲，最近的狀態很頹廢，很糟糕，進入社會以后，兩年沒有戀愛，也沒有特別好的朋友，現在的狀態就是在家里已經呆一個星期了，出門不知道去干嘛，也沒有興趣愛好，越來越不知道該怎樣和哥哥嫂子侄子相處，甚至害怕跟親人相處。感覺心理很多矛盾，沒有朋友，沒有收入，沒有工作，沒有學歷，就算有工作機也回因為自卑膽小而錯過，因為自己沒有文化，害怕出丑 還怕與人相處深交，還怕自己不會說話，說錯話做錯事，很難管理自己的情緒。感覺對生活，對未來都沒什么盼頭了，這輩子也就等著結個婚生個孩子了...現在這樣每天在家里自己真的很擔心自己，因為內心脆弱，沒有朋友，沒有工作，每次出去都不知道該去干嘛，最終連興趣愛好都沒有了。

女 一直覺得自己比不上別人，覺得自己很沒用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結束生命，每次別人都在談論，我都會以為是在談論我，別人笑的時候，都會以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個，但是每次在一起，我都覺得我很孤獨，她們說她們的話，我也不知道干嘛，只好在一邊聽著歌，想著事，感覺被世界拋棄了，很難受，將來不知道長大后會怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時候會莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會莫名的生氣，也許是因為一件小小的是吧，我沒有安全感，我不喜歡人多的地方，因為我害怕一個人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因為朋友也會離開我去和別人在一起玩，其實我平常看起來笑嘻嘻的，可是每到沒有人，深夜的時候，我都會流眼淚，我也很自卑，我長相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺得抬起頭來很尷尬，看見別人，有點不知所措，有點慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時候不低頭，我有時候會莫名的發脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來到這個世界上呢，如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好，我就可以不用這樣了，我現在覺得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡

女 我今年十九 工作兩年了 一直比較嬌氣 所以人際關系不太好 總會成為眾矢之的 慢慢覺得自己有點抑郁癥 從早上起床就覺得渾身乏力 氣短 也不喜歡和人聊天 在網上有朋友說話也是草草應付 覺得自己好孤獨 面對面會很能說但是說多了自己都不知道自己到底想說什么 很容易和人喊 有時候莫名其妙看人的眼神變得很防備 現在所有人都覺得我脾氣很怪 想改又不知道怎么辦 感覺做什么都有可怕的像自尊心一樣的東西攔著我 導致自己棱角很重 不知道未來怎么面對自己和家人朋友 (匿名)

女,一個人很孤獨，還會胡思亂想，還很敏感，害怕出去跟人交流，連眼神都無法正常接觸，自卑，總覺得自己很沒用，但是卻又無法改變自己。現在工作也受了影響，沒法正常上班。總是覺得自己不如別人，所以沒有安全感，逼自己學各種技術，學會了還是不自信，因為不會跟人交流，害怕說錯話。 (匿名)

女 覺得自己很孤單 明明是個很活潑的女孩子 現在變得一個人的時候就會很難過 覺得活得好累 朋友也越來越少 不太想接觸外面的世界 喜歡一個人待著 卻又討厭一個人待著 沒有愛好 想到遙遠的地方工作 卻總是一天拖一天 不知道自己想要什么 沒有興趣愛好 覺得能打發時間過就行了 我是怎么了呢 也有出去玩 可總是想用酒讓自己開心一些 晚上也總睡不好 每天晚上都會做夢 而且特別的可怕 我已經很久沒有睡過一個安穩覺了 因為我很早就不讀書了 也有工作過 現在家里人又讓我趕緊出去工作 可是我又不知道去哪 她們老是在我耳邊嘮叨這事 我覺得很累很迷茫 總是會懷念過去 以前朋友很多 每天都很開心 現在朋友也挺多的感覺 可是又覺得沒有朋友 她們會找我玩可是我又會很矛盾 心里不知道去還是不去 偶爾會去偶爾會拒絕 這樣的自己已經持續大半年多了 我該怎么辦呢 可是心里卻又非常渴望擁有朋友

女 女 一直覺得自己比不上別人，覺得自己很沒用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結束生命，每次別人都在談論，我都會以為是在談論我，別人笑的時候，都會以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個，但是每次在一起，我都覺得我很孤獨，她們說她們的話，我也不知道干嘛，只好在一邊聽著歌，想著事，感覺被世界拋棄了，很難受，將來不知道長大后會怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時候會莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會莫名的生氣，也許是因為一件小小的是吧，我沒有安全感，我不喜歡人多的地方，因為我害怕一個人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因為朋友也會離開我去和別人在一起玩，其實我平常看起來笑嘻嘻的，可是每到沒有人，深夜的時候，我都會流眼淚，我也很自卑，我長相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺得抬起頭來很尷尬，看見別人，有點不知所措，有點慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時候不低頭，我有時候會莫名的發脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來到這個世界上呢，如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好，我就可以不用這樣了，我現在覺得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡，有時候還會想結束自己，很難過，我這是咋地了？？？？快回答我，ok？？？

女 我經常覺得自己什么都做不好 會感到悲傷和孤獨覺得有很多人不喜歡我我也做不到別人喜歡 碰到熟人我會逃避因為我不知道說什么 (匿名)

女 沒自信，之前有工作機會，不敢去，壓力大，自卑，（怕自己能力不行）現在在家我覺得自己也很壓抑，每天一個人東想西想，很孤獨，無助想出去上班，但還是有點怕，感覺如果之前能堅持，說不定就熬過來了！對生活已經沒有希望，想出去，但是沒有地方去！也沒有人可以傾訴了，爸媽看到我也煩了吧，。。。其實有點想解脫，讓我在家熬半年。。。我怕我會越來越逃避，越陷越深，，我真的想自己能變好，就像有些人說的，我是想的太多，做的太少，太孤獨了。。。。感覺沒人能懂我

女 明明對老公出軌很生氣，但是一看到他，就氣不起來了，他一哄我，我就笑，這是為什么？ (匿名)

女 最近真是郁悶到爆了，剛入職一個月，帶我的主管因為我工作上的一些錯誤，總是人前人后含沙射影的罵我蠢，有時候甚至是當面說。我并沒有做過服裝采購的工作，所以說可以說是一張白紙，這個錯誤我承認我有粗心的地方，但是大部分也有她教導不善的原因，我沒做過所以經常問問題，但是問的頻繁了又被她罵:自己不會動腦子嗎？做事情不用腦子的嘛。被她這么說多了，我就漸漸不敢問了，但是又怕再出問題，搞得我真的很難過。上班跟度日如年一樣。真的非常郁悶！我一個英語競賽二等獎又出過國做過翻譯的人給她干活還被罵成這樣我真的是想死的心都有了，但是這份工作又是我爸介紹的，我實在是進退兩難。說實話采購這么細致的活，而且我又沒有行業經驗，真的是十分吃力，再加上遇上這么個主管，我真的是一個頭兩個大，還常常被要求加班，不加班就顯得我不認真。what fuck？？！！現在我真的不知道該不該堅持下去，感覺走了就顯得我更沒出息了，那個老阿姨主管肯定要在背后說我蠢，不甘心啊，但是我又實在不喜歡這種工作氛圍。說實話還有暫時不想換工作的原因是因為大學畢業后不到一年我已經換了三分工作了，想找一份工作踏踏實實積累點工作經驗，但是想到這份工作和這個主管，我就十分受煎熬。有時候她甚至當著我的面在辦公室講，你給我當心點，你走了沒關系，我走了我全家還要靠這份工作吃飯呢。有時候還跟旁邊的人竊竊私語一般的說我壞話，真的覺得一點素質都沒有。大家說我該怎么辦，我也不敢和爸媽說，我爸媽肯定只會說我不對，罵我。