女 一直認為別人都對我有意見,我也認為自己有錯,可一直就是不懂自己錯哪了?經常生氣,心里害怕,不喜歡說話,感覺自己說的每句話都是錯的。老公會說我神經病!我現在出個門都感覺好多人在議論我,不敢出門不敢去人多的地方!我是咋了快累死了
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心理咨詢老師教師自評報告
2025-03-13 23:13:21

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個人覺得你是原生家庭父母情緒不穩定,遇到問題不會同你講道理經常無故發脾氣,導致你的成長經歷不自信甚至自卑,所以你總是看別人臉色行事。或者你是單親家庭,家庭的愛不完整,極度缺乏安全感。可以經常看看心理方面的書或者一些講座之類。個人很喜歡賴佩霞、樂嘉、張德芬。網上都可以搜索到視頻,必要時可以看看心理醫生及時疏導,不然不但會影響你的生活甚至會影響到你的婚姻關系。多做一些有氧運動,運動可以發泄負面情緒。關鍵還在于自己調節好狀態。希望可以幫助到你
2017-03-14 16:43:03

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推薦給你一位情感專家,楊冰陽,微博賬號a****a,我是她的老粉,從以前不知道如何選男朋友認識男性,到現在漸漸知道如何與男性相處,娃娃的一些理論給了我很多幫助。照著她說的方法正確的去實踐,你會慢慢發現老公越來越關心你愛你。如果有變化了,親記得感謝我喲!
2017-03-14 16:46:06
我26歲結婚6年有一個五歲的兒子和一個兩歲半的女兒,我和孩子爸之前經常因為點小事生氣打架,他性格屬于急性子脾氣暴躁那種,我和他相反,我打小就內向,從八歲去外家住一直到15歲爸媽打工回來,我自認為自己真的是不合群。我和老公因為經常打架,我就感覺鄰居們都在議論我,我又內疚,確不知道自己錯哪了?
我去上班才半個月我感覺都不愿意和我一起,我自己都覺得自己不合群
一個人本來就內向可為什么還會不合群?人們還會排斥她?該怎么辦?
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