給力心理
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夏朗心理咨詢工作室
2025-03-31 22:13:03
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-13 13:46:49
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-13 13:46:50
咨詢師李洪文
你好，你多大了呢？
2017-03-13 13:46:55
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-13 13:47:35
你們好
咨詢師史丹鳳
你好，和自己比
2017-03-13 13:49:31
總是不自覺，不受控制
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-13 13:53:56
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-03-13 13:54:08
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-13 14:02:22
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