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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務116|99%好評
咨詢
林甸qq心理咨詢
匿名
2017-03-13 13:09:15
抱抱TA

女 我自己從去年10月開始,覺得自己患上抑郁癥的。那時交往了一個很優秀的男朋友,戀愛中的自己,感覺很可愛,很美麗,很上進。到后來,男友開始對我忽冷忽熱,也許內心自卑,又患得患失,開始學習戀愛技巧。可是,突然有一天,感覺腦子被電流擊穿了一樣,短暫地興奮,覺得自己掌握了無所不能的技巧。然后就進入極度的糾結抑郁,開始擔心不用技巧,掌握不了他。用了技巧,談戀愛最后分了,不是更加痛苦嗎? 因為對愛的擔心失去,產生極度矛盾心理,在后來,都演變成了抑郁的癥結。后來,腦海里不停地出現各種矛盾,男友也離開了。 有段時間,覺得他離開是因為自己沒有情調。然后不停地悲觀,反復驗證,研究關于性格的文章。糾結于性格能不能改變,常常覺得自己性格不好,與人說話就像表演。 后來這個癥結,在一次和友人的暢談中消失了。然后,開始關注自己的臉,由于抑郁長了很多的斑。短短幾個月,斑越來越明顯。對于有的人來說,有斑,激光去就好了。但我做了各種功課,還是沒有去。各種利弊的思想在腦海里斗爭。 然后就是對化妝品的又愛又怕。想用好點的bbb霜遮斑,又總是擔心,卸妝后皮膚變得更加暗沉,斑點更加嚴重。用過一款效果好的氣墊,也許是戀愛時候氣色好,那時候感覺自己真美。后來上網查了化妝品可能導致長斑,扔掉了所有化妝品。全部換了只增白的純植物隔離霜。夏天快來了,我總是擔心自己皮膚油,長斑,又想買去年控油的氣墊,又擔心用得導致斑點越來越嚴重。覺得從快失戀時候產生的糾結抑郁,一直到現在。自己也覺得矯情,一張破臉有什么糾結抑郁的,可是這種感覺真的很強烈。抑郁癥之前,大大咧咧的,雖然也有少量的斑,自己還很自信,覺得有斑也可愛,覺得很多人配不上我,現在覺得被所有人拋棄,配不上任何人。我清楚地明白,臉上斑越來越嚴重,心情和睡眠是最主要得元兇,可是總是有化妝品被害妄想癥。很想買,也很怕危害。其實現在用的純植物的也還可以,或許我只是懷念那個時期狀態好的自己,換回了那個氣墊,也不會回到過去的皮膚狀態。還有,我的皮膚到夏天很油,清楚地記得用那個氣墊,夏天皮膚干凈了,沒太油。所以,又開始恐懼和糾結,夏天了,我的皮膚油了,要不要再去買它,但是用了它,我的皮膚會糟糕嗎?不像小時候,只要不長痘就是好產品,現在皮膚暗沉和斑點不是一下子能看出來的。也許大家都覺得不可理喻,就一個化妝品的事至于抑郁嗎?我也覺得可笑,從那時候快失戀開始,轉移到臉蛋抑郁。真不知道看心理醫生有用嗎?因為我知道別人不能幫你做決定,我的問題是現在沒有主見,連要不要買某個產品都沒有主見,甚至抑郁

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