問
不相信心理咨詢師怎么辦
男
我想咨詢一下,我有個(gè)癥狀到新的環(huán)境,比如去個(gè)地方,換工作等就會(huì)出現(xiàn)害怕?lián)囊匦抡J(rèn)識的朋友和老板,我怕在重要的人物面前講話,在人多的場合不敢講話發(fā)抖緊張臉紅出汗頸部強(qiáng)直心跳加速,我胃不好吃點(diǎn)藥就會(huì)出現(xiàn)害怕,怕吃錯(cuò)藥,每時(shí)每刻都在想我的胃,明明知道沒事偏偏卻想,胡思亂想,身體出現(xiàn)不適的地方就往不好的方面去想,自己給自己壓力好煩好累,怎樣才好呢