最近和室友鬧矛盾了,但是不全是我的錯,是室友做了事我才反擊的。更可氣的是她竟然把我和她的事發到了群里,這樣人家會怎么想我啊!所以我很生氣,我就把她說過的話做過的事全都發在了群里,但是絕對沒有什么謾罵侮辱,我在生氣的時候說話不是很好聽,可能有點傷人,但是我從小就這樣,自我保護欲特別強,可是我也不是沒事兒就發脾氣,只是在外人眼中會覺得我應該不是很好相處,我覺得因為這樣所以很多人不喜歡我,但是我也有非常好的朋友,她們對我我對她們都很好。只是,也許是我太在意別人的眼光了吧,用覺得班上很多人不喜歡我,我也沒有直接和他們發生過沖突,我跟個別人鬧矛盾他們也都知道,不知道他們會不會因為這些事情就覺得我很不好。麻煩醫生開導一下我,現在的我跟煩悶。謝謝(牟大,女,21歲,沒去過醫院問診)
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網友
心理咨詢進修
2025-03-13 20:51:38
你好
今天下午一個寢室的同學自殺了,就是我們班的。我很害怕,覺得什么都沒有生命重要,所以我那個室友道歉了,但是我還是很害怕其他人會對我有看法怎么辦
因為她把我和她鬧矛盾的事竟然發群里了,我覺得很生氣。我就把她對我說的話做的事全都說群里了,免得大家覺得是我欺負她
雖然過程中沒有謾罵侮辱,但是我說話還是很不好聽的
這也是我怕旁觀者看到我這種態度這種反應會認我很不好相處很惡毒很不喜歡我的愿意
對的
但是我對人真的是真誠的,除了那種我不喜歡的人攻擊我的人說我我會反擊之外
可能是太過喜歡爭強好勝了吧
有時候覺得自己真的好差

咨詢師劉海艷
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你好,遇到這樣的生事情,你會生氣,這其實很正常。雖然你的行為確實也有一些激動了,但你現在其實已經意識到,自己當時的行為,有些不妥。所以在下次遇到這樣的事情的時候先穩一下。你說你是比較在意別人的看法的,但也不能過多的去在意,其實很多的事情,都是因為你自己不接納。別人可能很快就忘記這個事了。你好好去調整一下自己的狀態,那你感覺好的時候你跟別人相處就會輕松自然,你給人的感覺也會是好的。歡迎點擊我頭像,關注我,詳細咨詢。
2016-01-06 22:35:21
謝謝老師們這么用心地為我說了這么多
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