給力心理
女 自己感覺別人什么都會，自己什么都不會，比如學開車，總覺得人家都會別的了，自己咋啥都不會，自己咋這么笨。沒事就會想自己要是這個不會那個不會以后怎么辦，怎么工作之類的問題。總感覺別人比自己強。每次做一件事都會緊張，嚴重到手腳發抖，手冰涼。怎么辦？？？
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網友
評價從心開始心理咨詢
2025-03-28 16:38:49
咨詢師張杰
你好
2017-03-11 00:57:33
你好
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-11 00:59:54
咨詢師張杰
0
對自己有消極的認知，又通過負性暗示強化，會自證預言的，可以調整一下，用積極的眼光看待自己
2017-03-11 01:00:01
怎么解決我的問題。
咨詢師張杰
可以考慮接受系統的咨詢！
2017-03-11 01:05:38
咨詢師陳志顯
0
您好你多大啦？你這樣的一個情緒呢？有多長時間了？
2017-03-11 09:21:34
