我總覺得自己像個長頸鹿，想忘得更遠，心里總是有個黑洞一樣，很憋悶的感覺，不知道什么原因，只是很悶

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羅柳瓊心理咨詢師
您好
史丹鳳心理咨詢師
你好，你多大了？感覺自己像長頸鹿，可以具體描述一下嗎
羅柳瓊心理咨詢師
這樣感覺有多久了？
羅柳瓊心理咨詢師
這樣感覺有多久了？
張敏
你好
匿名
29歲，已婚一年。如果自己形容動物覺得是個長頸鹿，已經很多年有這種想法。有問題或遇到困難的時候總感覺自己掉進一個黑洞里，那個黑洞時而變大時而變小，給自己找不到合適的答案或者問題的時候就感覺自己變成一個點，很渺小的點。
匿名
29歲，已婚一年。如果自己形容動物覺得是個長頸鹿，已經很多年有這種想法。有問題或遇到困難的時候總感覺自己掉進一個黑洞里，那個黑洞時而變大時而變小，給自己找不到合適的答案或者問題的時候就感覺自己變成一個點，很渺小的點。
張柏和心理專家
這些給你帶來什么困擾了
匿名
三年前開始就有難過的時候就變成一個渺小的點的想法。閉上眼的時候會突然覺得自己是一個點不像一個人。困擾就是一般遇到困難的時候人都會盡力去克服總總困難，可我遇到困難覺得自己像個小點的時候客服不了這種情況，變小點。什么都做不了。只能等著這個小點從心里消失。
匿名
三年前開始就有難過的時候就變成一個渺小的點的想法。閉上眼的時候會突然覺得自己是一個點不像一個人。困擾就是一般遇到困難的時候人都會盡力去克服總總困難，可我遇到困難覺得自己像個小點的時候客服不了這種情況，變小點。什么都做不了。只能等著這個小點從心里消失。
王薇心理治療專家
你好
王薇心理治療專家
你對自己的感覺很了解，我一下就感覺到了你的感覺
王薇心理治療專家
是的。我們感覺自己是個小點的時候，是很無力的
王薇心理治療專家
在無力狀態下，我們很難處理好自己的現實的問題。所以需要通過咨詢看看這個無力感
匿名
我對自己和自己站在心里哪個位置都明確的了解。一直都很會客服自己的困難和阻礙我的事情。不過我不了解，自己為什么會突然想把自己比喻成一個長頸鹿，這是我不了解的情況。還有各位專家們，本來常年居住在國外，沒法一對一咨詢，如有冒犯真誠道歉。
王薇心理治療專家
我們這個平臺在國外也可以一對一電話咨詢。有網絡就可以通話
王薇心理治療專家
長頸鹿是食草動物，雖然高大，但是她看上去不兇，也不是特別強勢的動物
王薇心理治療專家
黑洞我不太知道。可能需要通過正式的咨詢中去深入到你內心才能了解到。可以多體會一下
王宇心理專家
你好
李麗心理專家
你好
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