我總覺得自己像個長頸鹿,想忘得更遠,心里總是有個黑洞一樣,很憋悶的感覺,不知道什么原因,只是很悶
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心理咨詢師考試最新大綱是什么
2025-03-30 03:03:53
29歲,已婚一年。如果自己形容動物覺得是個長頸鹿,已經很多年有這種想法。有問題或遇到困難的時候總感覺自己掉進一個黑洞里,那個黑洞時而變大時而變小,給自己找不到合適的答案或者問題的時候就感覺自己變成一個點,很渺小的點。
29歲,已婚一年。如果自己形容動物覺得是個長頸鹿,已經很多年有這種想法。有問題或遇到困難的時候總感覺自己掉進一個黑洞里,那個黑洞時而變大時而變小,給自己找不到合適的答案或者問題的時候就感覺自己變成一個點,很渺小的點。
三年前開始就有難過的時候就變成一個渺小的點的想法。閉上眼的時候會突然覺得自己是一個點不像一個人。困擾就是一般遇到困難的時候人都會盡力去克服總總困難,可我遇到困難覺得自己像個小點的時候客服不了這種情況,變小點。什么都做不了。只能等著這個小點從心里消失。
三年前開始就有難過的時候就變成一個渺小的點的想法。閉上眼的時候會突然覺得自己是一個點不像一個人。困擾就是一般遇到困難的時候人都會盡力去克服總總困難,可我遇到困難覺得自己像個小點的時候客服不了這種情況,變小點。什么都做不了。只能等著這個小點從心里消失。
我對自己和自己站在心里哪個位置都明確的了解。一直都很會客服自己的困難和阻礙我的事情。不過我不了解,自己為什么會突然想把自己比喻成一個長頸鹿,這是我不了解的情況。還有各位專家們,本來常年居住在國外,沒法一對一咨詢,如有冒犯真誠道歉。