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臧凱心理咨詢師
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問
東新原創心理咨詢心得
匿名
2017-03-10 23:20:08
抱抱TA
女 孩子15歲很自卑,總覺得自己什么都不如別人,說無論怎樣努力還是比別人差。其實她學習各方面都不錯的.。反正她就是不認可自己。我們都不希望她鉆牛角尖,希望她愛自己一點,她就是覺得自己不好。
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劉婕
你好
許文慧
你好!!
劉婕
理解你做家長想幫助孩子的焦慮的心情,你需要多多給予孩子鼓勵與支持
匿名
不知道要怎樣引導?現在初三了,很擔心會出心理問題
劉婕
不要認為她鉆牛角尖,給她負面的標簽
劉婕
都發現她的優點及時肯定提高她的自信
匿名
我一直都是鼓勵她的,也很少責備,可是就是無法讓她接受自己
匿名
是的,老師,我說她很不錯了.但她看到的永遠都是在她前面的人
司淑蓮
你平時對孩子的要求高嗎?有沒有無意識中拿孩子跟別人比較?
匿名
我沒有跟別人比,反而是她自己去比,我說不要總跟別人比,每個人都是不一樣的
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女,19歲,我特別特別自卑, 總感覺別人看低我 我也看低自己, 覺得什么都做不好
(匿名)
女,17歲,我總是感覺自己比不上別人,感覺壓力很大,很不上進,在外面工作人際交往也不行,不愿意把自己的事情說出來,感覺特別的壓抑有時候,容易生氣,覺得很多事情都對不起父母,想到自己出來工作還用父母的錢就特別難受,但還是不能改變,覺得自己特別不爭氣,不想別人家的小孩,很多事情計劃好了,可是自控力又弱,始終完不成,甚至很沒自信,有時候不愿意相信別人。
(匿名)
女 17歲少女一枚,在外人眼里應該是完美的女生,但只有我知道我有多自卑,我覺得自己很蠢,什么都做不好,毫無自理能力,有時候很看不起自己,什么事都要尋求別人的幫助。在別人眼里很簡單的事我卻怎樣都做不好。我很努力證明自己,但是我發現自己集中不了注意力,越想努力越焦慮,我害怕別人超越我,我嫉妒心無比強,我見不得別人比我強,我只能表面裝得很開心無所謂,我活的很累,其實我真的什么都在意
(匿名)
女 總感覺比別人差,什么也比不上其他人,和老師,同學,家長相處的不怎么好,心里有些時候想和他們保持一點距離,時常喜歡一個人悶著,有什么事也喜歡自己一個人承擔,和同學老師家長說的事也越來越少,感覺很煩惱,求幫助!!?。?/div>
女 我今年18歲,一開始就是自卑,現在越來越在意別人的看法,感覺自己現在是個傻子一樣,什么都怕,想一些傻事
女 從小嬌慣長大,一有不順心就跑去對自己好的人那里,造成現在很自我,沒眼力見也沒主見,不分是非對錯,有嚴重的自卑心理,但已經到了談婚論嫁的年齡,可遇事連保護自己的能力都沒有,沒心眼,別人欺負我,習慣了逆來順受,也不會講道理,只會生悶氣,一生氣腦袋一片空白,希望有老師看到能幫忙分析下,看看有什么好的解決辦法,謝謝了。
(匿名)
12歲 自卑 總覺得自己比不上別人,家境卑微,總是用長大來自欺欺人,
(匿名)
女 我今年21歲,在家里總是受到鄙視,否定,媽媽總愛拿我和別人做比較,說我這不好那不好,這不如別人那不如別人,爸爸說我不懂事,甚至說我不懂人倫,哥哥說我沒有上進心,沒有理想,追求,家里人管我管的真嚴,過年這幾天不讓我去坐車40分鐘去找同學玩,吃飯,說是這是社會人的做法,總之都打擊我,我很煩,我真的有那么差么?真想有一天,我變強了,讓她們看看,我現在真的很自卑,我不知道該怎么辦,我也不想和他們頂嘴,但是不頂嘴我心里委屈,但是頂嘴之后我會想是不是我不孝順,自己心里也難過,但是我真的很難過。
(匿名)
女 你好,我和人聊天會緊張,煩躁不安,感覺好累,想結束生命,我是抑郁了嗎?
(匿名)
女 請專業老師幫我分析下,我現在的狀態,以及需要哪些治療? 起因:有次兒子高燒,我卻因為打牌沒帶他去醫院,晚上又帶他去了人流大的超市,導致他高熱驚厥了,期間送醫院的途中他又嘔吐了,卻因為驚厥中沒有意識。讓嘔吐物回流到氣管堵塞了,送到醫院的時候已經口唇臉頰發紫,沒有呼吸和意識,還好醫生及時搶救,才導致撿回一條命!連醫生都說,要是晚送來兩分鐘就沒救了!從那開始,我就一直處于自責內疚和擔心中,自責那天為了打牌不顧兒子的身體,不然他也不會經歷那場驚心動魄的搶救,以至于差點讓他失去生命!擔心自己沒有能力照顧好他,怕又出現那種危急生命的情況,萬一下次運氣不好沒有搶救過來,怎么辦!擔心各種飛來橫禍的意外,我抵擋不了,讓他受傷了怎么辦?那段時間一直處于那種狀態下,當時全國多地爆發洪水,以至于買了救生衣放到床頭,各種救命的東西都放在隨時能拿的地方!但是隨著時間的流逝,兒子也每天在我眼皮下,我能看得見的地方。這種情況好轉了很多! 半年過后就在前不久,我和老公因為家庭矛盾離婚了,兒子歸他撫養!當時并沒有覺得不妥,只是每天每晚很想他,也擔心他會不會生病,意外之類的,但是當時沒那么嚴重! 直到一個多月前,那天帶兒子和朋友去耍,當時去拿東西了,沒有多想兒子深處的環境有沒有危險,結果就導致他從椅子上摔下去了,頭朝地然后還翻轉了一圈,那一幕是眼睜睜在我面前發生的!過了兩個小時左右他吐了一次清口水,坐車回去的時候他說了一句想睡覺(在發生到坐車之間他已經睡過一次覺了)當時就擔心得不得了,怕會不會是摔到腦袋了,送回他爸爸那里的時候,也給他交代了說他今天磕到頭了,以及出現哪些情況,要特別注意及時送醫!晚上回家后,一直翻來覆去睡不著,腦袋里想的都是他今天發生的意外和意外后的反應,自責自己為什么總是讓他發生意外。又擔心萬一他真的出現了很嚴重的后遺癥怎么辦,期間一直發信息給我前夫,讓他一定要密切注意兒子情況! 索性兒子并沒有什么問題! 但是自此后,我就開始每天每夜,每時每刻都在胡思亂想中了,主要就是擔心自己和兒子家人生病,絕癥之類的,又怕飛來橫禍,意外去世,舉例:走在路上擔心被車撞,看見打戰新聞就還是中國也發生戰爭,導致民不聊生,和兒子玩滑滑梯擔心從高處摔下來,見吃個餅干都擔心他會不會窒息,,等等。。想都不敢想那些事情要是真的發生了,我該多傷心欲絕,但又控制不了的要去想,每天躺床上翻來覆去要幾個小時才能入睡,白天只要稍一走神,就又開始那些亂七八糟的想法,自己也告訴自己,沒有那么多病,那么多意外,天塌下來也有個高的人頂著,如有意外發生,閻王讓你三更死你也活不過五更,生死有命,兒孫自有兒孫福,各種能開導自己的話都說給自己聽,也看了很多心理自救的文章,但是只管的到幾分鐘,一會兒又開始胡思亂想了,以至于現在胸口一直痛,檢查了很多都沒發現什么大問題,現在這種情況已經嚴重影響了我的生活和精神!根本沒心思工作,能看完我全文的老師,一定是個負責任,尊重病人。有耐心的,請你告訴我現在我到底得了哪種心里疾病,該怎么醫治!謝謝了!
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