給力心理
女,心理壓力大怎么調節，晚上睡不著，常常半夜驚醒，做事注意力不集中？
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16條評論
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網友
男人掛電話很快心理
2025-03-13 19:16:32
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-10 21:04:13
咨詢師陳明
你好，父母經常吵架嗎
2017-03-10 21:04:14
咨詢師龐守仙
解決壓力源
2017-03-10 21:04:23
你好，因為辭職要換工作了
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-10 21:04:51
咨詢師李風濤
您好
2017-03-10 21:05:04
工作沒做完，沒辦法交接，新單位一直在催著去
晚上做夢全部都是工作，睡不踏實，白天沒有精神
感覺很累，有點抑郁的感覺
另一方面是父母催婚，整天逼婚
咨詢師李錦云
0
解決完壓力源的話，可以自己做一些放松訓練。
2017-03-10 21:06:31
咨詢師康建萍
你好
2017-03-10 21:07:02
咨詢師陳志顯
0
你好，你多大了，那你父母為什么一直要逼你呢。
2017-03-10 21:07:07
三十歲了
具體的我怎么樣才能調節，
感覺自己要得抑郁癥了
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