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問
男人掛電話很快心理
匿名
2017-03-10 21:03:44
抱抱TA
女,心理壓力大怎么調(diào)節(jié),晚上睡不著,常常半夜驚醒,做事注意力不集中?
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獲得公益心:
許文慧
你好!!
陳明
你好,父母經(jīng)常吵架嗎
龐守仙
解決壓力源
匿名
你好,因?yàn)檗o職要換工作了
周紅梅
你好
李風(fēng)濤
您好
匿名
工作沒做完,沒辦法交接,新單位一直在催著去
匿名
晚上做夢(mèng)全部都是工作,睡不踏實(shí),白天沒有精神
匿名
感覺很累,有點(diǎn)抑郁的感覺
匿名
另一方面是父母催婚,整天逼婚
李錦云
解決完壓力源的話,可以自己做一些放松訓(xùn)練。
康建萍
你好
陳志顯
你好,你多大了,那你父母為什么一直要逼你呢。
匿名
三十歲了
匿名
具體的我怎么樣才能調(diào)節(jié),
匿名
感覺自己要得抑郁癥了
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女,最近每天晚上失眠睡不著,白天稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就驚醒了,每天除了白天有事必須出門一般時(shí)間是待在家里哪里也不想去,整天喜歡胡思亂想,喜怒無常,感覺心理壓力好大
女 女,21歲已婚。晚上睡不著覺,人很累感覺想睡覺,但是腦子里是清醒的,頭疼,腦袋里總是出現(xiàn)很多事情。心里很煩躁。呼吸都感覺很累。應(yīng)該是因?yàn)榧依锏氖乱鸬模液苋菀滓挥惺裁词戮蜁?huì)晚上睡不著頭疼。壓力大了也是這樣。我這樣應(yīng)該怎么改善
(匿名)
女,昨晚12點(diǎn)才睡,早上5點(diǎn)醒了,睡覺不安穩(wěn),心理老想著工作中的事情,真是煩
(匿名)
女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時(shí)候多,很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法,和別人有什么爭執(zhí)之后很長時(shí)間都緩不過來,喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò),其實(shí)根本和我沒啥關(guān)系,集中不了注意力,上課總在遛號(hào),玩的時(shí)候也沒法集中注意力,總想著學(xué)習(xí),總覺得壓力很大,沒做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
女 經(jīng)常到半夜一兩點(diǎn)睡覺,有時(shí)候只是兩三天,有時(shí)候時(shí)間好長,考試經(jīng)常會(huì)慌,家里面的人經(jīng)常逼的看書,
女 現(xiàn)在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會(huì)有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時(shí)間短有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒然后就睡不著了 總是頭疼
(匿名)
女,女,23歲,已工作,老是給自己很大的壓力,導(dǎo)致晚上睡不著,而且性格急躁很容易生氣,
男 我很害怕,很慌,即使我根本沒有做錯(cuò)。一直戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的,語無倫次,不知道和人怎么講話,甚至都不知道怎么開口。。我要怎么做,,
(匿名)
女 女 老公人品還不錯(cuò),愛孩子,愛做飯,女兒已經(jīng)4歲了,很想生二胎,但是老公身體有點(diǎn)問題,醫(yī)生叫不能熬夜,多運(yùn)動(dòng),他不在乎,每天通宵玩游戲,但是他也很想二胎,自己卻無能無力,也不按時(shí)吃藥,每天都是求他才吃藥,從來不在乎身體,我很擔(dān)心他,他卻很煩,經(jīng)常為這事吵架,他還想和我離婚,有時(shí)候好傷心,每次自己偷偷哭,為了孩子,自己什么都愿意,可是他從來不怎么樣想,一個(gè)36歲的司機(jī)。他不愛自己身體,經(jīng)常通宵到早上,我該怎么樣辦,幾年了,好話壞都說了,一直沒有效果,告訴他爸媽說也不聽,他叫我騙他爸媽說他病好了,怕他爸媽煩他
(匿名)
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