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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問三級心理咨詢師基礎題
匿名
2017-03-09 22:11:17
2017-03-09 22:11:17
抱抱TA
女 總是心情低落，看什么也不順眼，想發脾氣，脾氣大，想心平氣和的說話卻做不到。感覺婆婆不負責任，媽媽嘮叨大小事都插手總是懷好心辦錯事，老公不負責人家里事不管做事拖拖拉拉，家務也不做，房子也沒有，很多時候也溝通不了。這兩年就心情就總不好。工作也不順心，被調到鄉村工作，不能融入那些人。想放松一下心情，可是能讓我放松的方式很少，出去旅行沒有時間，下班還要照顧孩子，感覺旅行也許也不會快樂。沒有人可以傾訴，開導我。不知道如何調節自己的心情。我懷疑自己有心理疾病，請您一定要幫幫我，家庭人際關系緊張，對兩歲寶寶也不利。剛才寶寶打我，沒控制住還打了寶寶一個耳光
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 總是心情不好，不知道為什么，莫名其妙的，時好時壞，心里有事兒不知道怎么疏導，不知道和誰說，感覺不適應社會，別人的話很容易當真，都三十歲了，別人對我好點我就交心了，可是又一次次受打擊，明明和我想的不一樣啊！每天知道有老公的疼愛還是不滿足，別的自己喜歡類型的男人稍微對我好點就會心動，明知道不可能，不知道是因為對老公不滿意還是怎樣！小時候沒有受到太多家庭的溫暖，經歷過家人的背叛，現在還是無法釋懷，對家人有愛有恨，雖然表面上一直讓別人覺得沒什么，甚至家人都不知道，老公知道我很愛生氣耍脾氣，雖然知道不應該，還是忍不住
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女 我現在總感覺心理有一塊大石頭在我心里壓著，每天都感覺心情郁悶上不來氣，沒有什么值得讓我開心的事，原來是一個很容易相處的人，并且性格很開朗，現在卻不是，感覺每天活在痛苦之中，可能是我太過敏感，自己難為自己，可我就是無法擺脫這種感覺，一點點小事就可以讓我不開心良久，我本想善意的對待別人，可是我的老師總讓我做出讓步和退步，不知道是因為我看起來很好欺負還是什么原因，我總想原諒別人我的思想卻不這樣，難道我不是一個獨立的個體，為什么我要事事讓著別人，他們跟我有什么關系，我要這樣，我卻又不想跟老師同學的關系整的太過尷尬，只能將這一切埋在我心底，我想找人傾訴又不知道找誰，我不想讓我媽媽太擔心我，我的男朋友總是讓我順其自然不能很好的安慰我，我感覺我又沒什么讓我訴說所有的朋友，我感覺這樣的我好像是生病了，我不想讓我這樣，我想改變自己，但我又無能為力 -
心情不好該怎么？對身邊的人事都不感興趣，有時候出門都感覺沒安全感，對性愛也不如以前，時常都比較在意別人的眼光，而且話語特別多，誰能幫幫我，請問我該怎么辦？ (匿名) -
女,28歲,心情總是低落。不耐煩，尤其是跟家人，跟朋友一切都好，跟家人不是哭就是氣憤，崩潰，煩躁，總想法消極 (匿名)
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女 我長期感受不到愉快 沒有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒心情想事情 腦子轉不動 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺了 對別人的事都不關心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個一個費心費力安慰回去 她們都會很開心 現在我沒心情沒力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過不好 家里 學校 學業讓我不能現在求死 我如果不在了 家里會因為我承擔很大壓力 我不能這樣不負責任 但我每次心情不好 或者出現狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會讓我想開點 不要天天沒事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會特別難受 會哭 心里還會發痛 但是沒有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對勁 我沒有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對生活的興致 (匿名)
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女,28歲,心情煩躁，身邊人做什么都看不順眼，同樣認為所有人都看不起我，不把我當回事，婚姻也同樣，覺得老公做什么都不對，總是他的生活習慣不守時，說話不算數，讓我跟他過得很累，總是吵架，我說完，他不說話不理我的時候我更生氣。朋友同事之間常因為別人的情緒言語影響自己一天，總是反復的去想某人讓人想不通的事，感覺每一天都開心不起來，身體有時不舒服，醫生檢查沒什么，總有種身體被耽誤的感覺，總認為自己得重病了。每天都開心不起來，看見什么都覺得好無聊，看見什么人都覺得好煩，不想說話，做什么都沒興趣，只想睡覺，一個人過，一個人過卻又覺得生活再沒有意義，兩個人過總覺得他沒把我放眼里，很孤獨，感覺跟活死人有什么區別，跟誰說話就覺得尷尬害羞不敢長時間看對方的眼睛，不知道該怎么辦，我知道我的心里出現大問題了，我不知道該怎么辦，壞情緒總是控制不了。。。。。 (匿名)
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女 有時候我會對現在的生活不滿意，心情時好時壞！心情不好的時候什么都不想做，心里總愛胡思亂想！想死的心都有了，老公叫我的時候脾氣特別大像有什么事爆發了一樣！請問我這是怎么了！！！ -
女,近年來覺得自己狀態很糟糕。在當地家庭條件屬于中上層水平，工作穩定家婆老公對我都很好，我卻總是為了一點點小事跟家人老公發脾氣，脾氣暴躁，事后也會覺得自己很無理取鬧。不善于人際關系，不愿意也不懂怎么跟朋友同事相處好，從來不想主動幫助別人，也怕別人找我幫忙。朋友都覺得我過得很好為何還總是悶悶不樂沒精打采的樣子。我覺得自己心理有問題了。 (匿名)
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女 剛出來工作，總覺得不適應，會經常哭，想回家。工作了一段時間就好多了。不會想哭，可是換了工作，這種情緒又來了，特別是到晚上，就會很低落，常常哭，很抗拒去上班，覺得心情時好時壞，是有抑郁癥嗎？ (匿名)
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我是初三學生，面對中考，壓力很大，最近心神不安，之前在班里學習還可以，現在排到下游了，老師們都認為我之前還可以，想多督促督促我，所以上課總叫我回答問題，但是我認為上課不是主動回答問題而是被老師點名起來回答很丟人，最近天天這樣，而且尤其是數學課，感覺很難受 (匿名)
問
三級心理咨詢師基礎題
女 總是心情低落，看什么也不順眼，想發脾氣，脾氣大，想心平氣和的說話卻做不到。感覺婆婆不負責任，媽媽嘮叨大小事都插手總是懷好心辦錯事，老公不負責人家里事不管做事拖拖拉拉，家務也不做，房子也沒有，很多時候也溝通不了。這兩年就心情就總不好。工作也不順心，被調到鄉村工作，不能融入那些人。想放松一下心情，可是能讓我放松的方式很少，出去旅行沒有時間，下班還要照顧孩子，感覺旅行也許也不會快樂。沒有人可以傾訴，開導我。不知道如何調節自己的心情。我懷疑自己有心理疾病，請您一定要幫幫我，家庭人際關系緊張，對兩歲寶寶也不利。剛才寶寶打我，沒控制住還打了寶寶一個耳光
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