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李恩貴心理咨詢師
69歲
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問個體心理咨詢方案
匿名
2017-03-09 14:37:41
2017-03-09 14:37:41
抱抱TA
女 你好，我每天都會想到自己顴骨大所以心情不是很好，但是有朋友說我臉小所以沒事。雖然我知道一個人的外貌并不是能決定自身形象的，因為還有個人的氣質在里面。我想問的是怎樣才能不去想它(顴骨大)？就算我看得開了腦子還是會不由自主的想到這件事。或者是做什么事情可以讓我轉移注意力呢。希望有經驗的人能夠為我解答，謝謝～
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許朝輝
您好！！ -
周紅梅
你好 -
李風濤
你多大了？想這個問題多久了？ -
李鳳秋
您好！感覺你是把自己的關注點放在了對自己容貌上，其實是自己的一種不自信。做一些積極有意義的事情，讓自己轉移注意力，順其自然。 -
陳志顯
你好，你多大啦你是從什么時候開始關注你的這個顴骨大。 -
溫桂彩
你好 -
段遠華
你好 -
許令智
你多大了？ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您有著以上“我每天都會想到自己顴骨大所以心情不是很好，但是有朋友說我臉小所以沒事。雖然我知道一個人的外貌并不是能決定自身形象的，因為還有個人的氣質在里面。我想問的是怎樣才能不去想它(顴骨大)？就算我看得開了腦子還是會不由自主的想到這件事。或者是做什么事情可以讓我轉移注意力呢。”的感受和現象大約多久了？ 是否記得第一次出現類似的感受時是在什么情境下發生過什么事？ -
徐惠泉
你多大年齡？ -
許文慧
你好！！ -
王玲
你曾經因為什么事情感覺到漂亮很重要的呢？
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張柏和
你好 - 更多內容 APP查看
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